ちょっと復調！

最近は、走れる時に小刻みに走ろうと思って在宅勤務の日に時間を作るようにしています。夕方、農道コースではなく街中コースへ。

5km30分55秒。

街中コースではこんなものかなf^_^;？

2日前に感じた足の甲のだるさはだいぶ良くなったような...何が原因？！おそらく、走る量が増えたからでしょう｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡。足先と股関節周りのストレッチで何とか落ち着いてくれないかな。取り敢えず、3月1日の東京マラソンまで頑張らせてくれ〜♪(´ε｀ )！

★☆右人工股関節置換術後2年2ヶ月経過しました。☆★