今朝はフェードアウト➡ブラインドでのスタートです
JTrimは、ほぼ毎朝食べるヨーグルトや玄米のようなもの
食べ続ける・・JTrimを作り続ける
毎朝、大きな感動は得られなくても・・滋養になっている・・のだと・・考えます
・・・目下の美味しいもの・・
それは、ジュースです
①アロエ・丸ごと柚子(へたは除外)・りんご
②白菜の外葉
飲む順番は・・②①
りんごは残念ながら育てられないので、不揃いのりんごたちを買っています
隣家の山茶花です
おはようございます!
この時期の私には柚子仕事・里芋仕事という日課があります。
11/30柚子の生マーマレード 里芋を皮をむいて切って冷凍
12/1 柚子のマーマレード 里芋を皮をむいて切って冷凍
12/2 柚子果汁絞り 里芋を皮をむいて切って冷凍
12/3 柚子の・・・・ 里芋を皮をむいて切って冷凍
予め、里芋は収穫して洗ってあるので、皮をむいて、用途に応じたサイズでカット&必要なら面取り、
綺麗に洗って布巾で水気をふき取り、フリーザーバッグに平らに入れて冷凍
すっかり凍ったら、ストックの容器にパラパラと移して冷凍庫に保管
そう、今日の分の柚子は無いので、隣家のをいただいて来ましょう
未だ、たわわに生っていますから
予習をしました
下は手順書を見て作りました
ネガポジ反転して、外枠も縮小して充てました