アサリ・バジル・ガーリック
パスタ
ごちそうさま(*^-^*)
そして おやすみなさい
食べてすぐ寝る生活３０年
でも太らないよ
アサリ・バジル・ガーリック
パスタ
ごちそうさま(*^-^*)
そして おやすみなさい
食べてすぐ寝る生活３０年
でも太らないよ
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1日前
食べてすぐ寝たら、牛さんに、
なるよ(^^)
寝ている間に
モ〜〜 って言っている
かもね(^^)
ほぼ毎日お昼寝する
寝る子は育つ
でも太らない！！！
なんでやねん？
代謝がいいってこと？
でも最近はスポーツクラブの会員さんが高齢化してるから
たいしてハードなレッスンできないから
カロリー自体はセーブするように
気をつけてるよ
前は１日に３０００㎉摂取してて
ちょうどよかった