お肉なしで低カロリー舞茸カレー

玉ねぎ1　にんじん1　舞茸1P　ニンニク1かけ　オールクラッシュ！


炒めて、テキトーに水、ローリエ入れて、テキトーに煮込んで、ルウ大柴


こんなレトルトご飯あった


お肉なしで低カロリー（計算するのはめんどいんよ）



舞茸カレー、お肉なくても美味しいんよ。



フードカッター買ってよかった。とても便利。