こんにちは

参りました。
夏風邪のようです。
咳が出てきましたから。日中は何でもなくても
夕方から夜にかけて、咳が出ます。
口の中もすっきりせず、アイスクリームだけは
美味しくいただけるのですが、食べたいものが、思い浮かばない。
お茶漬け、さらさらが一番美味しい。
でも、濃くかつおで出汁取り、お味噌汁がことのほかかお腹にしみました。
オー私は日本人としみじみしていることです。
今日は小雨で温度も低め。ここで体調挽回したいのですが、
まだ一週間はかかるかな。
これから八月がやってくると思うと気が重いです。

あれ以来、冷たい飲み物は禁止。牛乳だけは冷たいの飲みますが
熱いお茶で過ごしております。やはりこれで、暑さ乗り切らねば。

天気が悪くて海水浴のお客さん少ないですね。



犬山城から、手前のホテルに泊まりました。

おはようございます

進行方向がとてもおかしな台風でしたね。雨と風を恐れて、雨戸閉めて
待っていましたが、湯河原はどちらもたいしたこと無くて、よかったですが
最近は一箇所に大量の雨による被害が多いですね。この台風は、自転車波の速度
ということで、仕方なかったですが。

初めて体調崩した私でした。風邪引いたのか、チョッと熱もあったようで、
節々が痛いし、けだるくて、珍しく、食欲はないし、起きていられないぐらい。
原因は、冷たいもののとりすぎ？と一切のどが渇いたら、熱いお茶。３日間
床にごろごろ。あら、寝たきりになってしまいそう、と心配しながら・・
丁度台風の通過で休めてほっとしているところです。熱中症だったのかしら。
あまりに、急激な暑さに体力が追いつかなかったのか？

昨日の涼しさに、回復度計るため、網戸洗い、サッシ拭きして見ましたが
出来ました。夕方、駅まで歩いてみて、これは帰り疲れててしまいましたが
今日は平時のスケジュールこなしています。
自分の体がつらいと、全てのこと考えることが煩わしいですね。
健康あってこそ、思いやりも生まれるということです。



明治村

おはようございます

暑いという言葉しか出てきませんね。
もうお盆ですものね。
昨夕は三島に墓参り。
夕方なので、蚊の集中攻撃受けましたが、
きれいに掃除して、お花上げて、お線香上げて
ご先祖様に、ご挨拶です。

帰りにうなぎ食べて、丑の日一足早く。
大勢の人で賑わってました。
少しは元気でたかな！

犬山城天守閣からの木曽川。

おはようございます

明治村の教会のステンドグラス。きれいでした。

なんという暑さ。
首にあせもが出来そうです。
海開きしたのに人影まばら。
波も無いので、サーファーも少ないし。
毎日冷たいものばかり飲んで、何時もの熱いお茶で暑さを乗り切る
信条が崩れています。頂き物の栄養ドリンクはかかさず、朝一本。

動かず運動不足。
昨夜はプールに行ってきました。
一番きれいに泳ぐ女の人の泳ぐ姿を見ました。
完璧に、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ泳いで美しい。
最近は見る目だけは、養われて、自分の泳ぎはわからずとも
人の欠点はわかるようになりました。
少し体力付いたのは、収穫です。
水泳する人、皆足が細くて、お尻の筋肉がしまっているのを
発見。運動の結果ですね。

おはようございます

吉浜海岸、海開きです。
暑くて、青空で、海水浴に最適。
やはり梅雨明けていたのですね。
この辺は雨の量少なかったような気がしますが。
毎日汗びっしょりで、でも体重は落ちるどころか
増えている。ビールのカロリーが影響しているのかしらね。
70パーセントの食事量が一番ミトコンドリアが活発に働き
長生きできるとのことですが、こんなこと耳にしてもやはり美味しいものがあると
たくさん食べてしまい、食欲には勝てません。



日本ライン下りの船頭さん。

おはようございます

毎晩クーラー無しでは眠ること出来ません。
節電協力できず、心が痛みますが・・・



一時間ばかりの船旅です。見習いの船頭さんが練習に艪をこぎましたが
やはり腰が入っていないというか、頼りない。
見本を示しますが、これは経験つまぬといけないのでしょうね。
コンナ急流もあるんですよ。スリルを味わえますね。

おはようございます

犬山温泉に行ってまいりました。
ホテルも木曽川のゆったりした眺めみながらの
食事、温泉。食事も美味しくて満足しました。
やはり、和食はいいですね。
外は暑いこと、お仕置きにあっているみたい。
一日は突然の大雨で、予定はやめて帰ってきました。

犬山城の周辺は桜の大木がたくさんあって、
お花見の頃は大勢の人とのことです。
なかなか良いお城ですね。国宝ですので皇室の
方々もお見えになっているようです。