おはようございます

雨は降ってはいませんが暑さが戻ってきました

この頃午前二時に、目が覚めて困ります

４,５時間眠ればいいのかしら

気にすると頭が重い感じがするのですが

いやですね

年取ることは

日中の運動量が足りないのかも

しかし体動かして暑さに倒れてはいけませんからね

連休最後の日ですが波もないし

海水浴には夏休みでないし

海は人がいません

のんびりしましょう