おはようございます

昨日は青空で、風があり過ごしよかったです

久しぶりで訪れた、サーファーの方

随分すっきり痩せて、どんな方法使ったのか、聞きました

夕飯時に生のキャベツ食べること

これよく聞く話ですね

アルコールもやめて、糖質、甘いものは取らない結果ですって

5キロ減量

聞くのは簡単ですが、実効は難しい

甘いお菓子食べたくなるんですよね

前日の箱根の雨量すごっかった結果、川の水量が

3倍ぐらいになり、すごい勢いで流れてました

海水も冷たっかったとのこと

また梅雨の空模様

今日の朝顔　32こ