おはようございます

良いお天気が続いています。
昨日はあまりに肩が張って心配で整形に
原因は運動不足で血流の流れが悪い
まあ納得です。
姿勢も悪い。
そして午後は眼科に。
一日終わってしまいました。

コインブラ市内