こんにちは

爽やかな秋らしいお天気です。
扇風機ともお別れで、しまいます。
日本も四季があるのがいいのでしょうね。
気持ちを入れ替えることできて。

衣替えもするたびに捨てなければと思いながら
又しまいこんでおります。
サイズ的に着用できるのがいけないのかも。
しかも購入時に高かったものは尚更処分できない。
最近はちょっと？贅肉付いて危ないのですけれど。

ロングボードにのる女性の二人、１週間に１回くるのですが
とても小柄で細いのです。
こんなで海に入って大丈夫と思うほど。
失礼ながら体重聞いたらなんと私より多い。４０キロないと思っていたのに。
ということは、贅肉がないということ。
体動かすこと好きで、筋トレにも行っているのだそうです。
やはり運動しなければ贅肉はとれないということ。
解っているけれどできないのです。