頭がイタイ

ふえ～ん　頭が痛いですぅ～
悩み事じゃなくて頭痛の方です

昨年はじめて偏頭痛の苦しみを知ったのですが
ずっと無かったから忘れていました
これが始まりかと思うと・・・恐怖です

と言う事で
今日は早めに寝ます
と言いながら
いつもぐずぐずして日付が変わってしまうのよね
本当に早く寝なくっちゃ

ところで・・早く寝るのって偏頭痛には良いのかしら？？