今日のランチプレート

●ジャガイモとタマネギのお味噌汁

ワカメも入ってま。

松阪は、赤味噌文化圏だと思いますが、私が白味噌派

なので、うちのお味噌汁は、基本白いです。

●大根とツナのサラダ

●キャベツのおひたし

●ヤンニョムチキン

唐揚げにヤンニョムダレをからめたやつが主流

かと思いますが、うちのは、ソテー。

カロリー若干控えめかなと思います。

●黒米入りごはん

以上。こんなかんじでした。