まもさん日記２

言うてる間に60才なってしまいました。。。俺たちの明日はどっちだ！？

肩こりこり

2008年09月12日 | 只今営業中
どうしたタイガース・・・マモサンです

こんなハラハラしながらできたら良しでしょう

なんか異常なほどに肩がこってます

マッサージへ行ったら、次の日が辛いんですわ

揉み返しいうやつですか日記@BlogRanking

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2 コメント

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肩こり解消法 (谷中初音町)
2008-09-13 17:53:24
私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
　　１、枕をはずして仰向けに寝る。
　　２．両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
　　３．この状態を３分間続ける。
上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。　　谷中初音町
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ありがとうございます。 (Mamosan)
2008-09-14 20:11:19
さっそく試してます

簡単なことですが、効きそうですね
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