空腹のお腹を最初に満たすのは野菜ジュース。
炭水化物や脂肪が最初に吸収されるのを避けるため、私はたとえ一口でも、サラダとか野菜ジュースを最初に食べるようにしてます。
次にみかんゼリー。（ビタミン）
メインは、おにぎり。（炭水化物）
最後に、ウィダーインゼリー。（プロテイン）
以上、本日の昼食。
プロテインのウィダーインゼリーは、マズかったです。(^_^;) . . . Read more
明解じゃないです。°・(ノД`)・°・
６弦が、いまいち。
５弦を音叉でＡに合わせて、虎の巻通り、４～１弦を順番に合わせました。
１～５弦までは、なんとな～く合ったような気がします。
最後に、６弦の５フレットを５弦の開放に合わせて。
合ったような気になっていましたが、１弦と６弦の開放の音程がズレてる。
どちらもＥのはずなのに・・・
だから、コードを弾いても、いまいちなんです。
なん . . . Read more
つい、最近の話。
３歳７ヶ月の姪っ子を抱っこしたとき、姪っ子の体が熱かったので、
「あれ！？しんどい？熱あるんちゃう！？」
と、姪っ子に聞いたらば、
『ちょっと、ねむいだけです～。(￣ー￣)』
と、姪っ子に言われました。
最近、妙に、発言が大人びてきたような気がするのは、気のせいだろうか・・・
(;￢_￢)ジー . . . Read more
あ゛ーー、何回やっても、うまくいかない～(-"-;）
YouTubeで音叉の使い方を見て、同じようにやってるんだけどなぁ～°・(ノД`)・°・
ずっとやってると、音が高いんだか、低いんだか、わからなくなってきました・・・^_^;
誰か、やって～(￣人￣) . . . Read more
８月２０日(土)
ウクレレ体験教室に行ってきました。
先生は、開口一番、
「なんでまた、ウクレレなん！？」と。
ま、妥当な疑問。
特別な理由はなかったです。
ギターより弦が２本少ないから、弾きやすいかな、簡単かな、と。
思ったとおり、コードはギターより簡単だし、手の小さな私でも無理なく押さえられる。
３０分の体験でしたが、終わる頃には、『スタンド・バイ・ミー』が弾けるようにな . . . Read more
2011年7月25日（月）
いよいよ帰国の日となりました。
早朝、ホテルに別れを告げて。
北京国際空港。
機内食。
洋食か、中華か。
ＣＡに聞かれて、迷わずに洋食をチョイス！
ものすごく、美味しかったです！
飛行機に慣れることは、なく。
やっぱし、怖い。
日本が見えたときは、ホッとしました。
関西空港。海側からのランディング！素敵～！
北京動物園のパンダ館で、 . . . Read more
2011年7月24日（日）
ずぶ濡れになって、京劇見て、カルフールで買い物までした私と友人Ｋ。
京劇のあとツアコンに荷物を預けてカルフールに行ったので、帰りにホテルフロントで荷物を受け取る約束になっていまいした。
疲れすぎて、若干ハイテンションになっていた私は、フロントで自分の英語力を試そうかな～と無謀な冒険心が沸いてきて。
友人Ｋに「英語で話してみるから！（手出し無用！）」と啖呵を切ったま . . . Read more
docomoに行ってきました。
もうすぐ３年になるのに、ケータイ、すごくキレイですね。
何も、問題ありませんよ。
今まで、たくさん機種変更してきましたが、いつも褒められます。
３年持つと、たいてい傷だらけになってるそうですが、私のはピカピカ。
物持ちがいいのは、私の長所です。
本体保証期間は３年。
そろそろ保証も終わりだし、スマートフォンに機種変更しよーかな。
心変わりが早いのも、 . . . Read more
2011年7月24日（日）
中国といえば！の京劇鑑賞に向かった私と友人Ｋ。
やっぱり、本場を体験しとかなきゃ～です。
美しい！
＜はみだし日記＞
日本じゃ、絶対に写真撮影なんかできないと思うのですが。（汗）
開演前にイヤホンを借りたのですが。
これが、とっても調子が悪いイヤホンでして。
案内係を呼びつけて「聞こえないから取り替えて。」と言ったのですが、
「ちょっと待って . . . Read more
