空腹のお腹を最初に満たすのは野菜ジュース。
炭水化物や脂肪が最初に吸収されるのを避けるため、私はたとえ一口でも、サラダとか野菜ジュースを最初に食べるようにしてます。
次にみかんゼリー。（ビタミン）
メインは、おにぎり。（炭水化物）
最後に、ウィダーインゼリー。（プロテイン）
以上、本日の昼食。
プロテインのウィダーインゼリーは、マズかったです。(^_^;) . . . Read more
明解じゃないです。°・(ノД`)・°・
６弦が、いまいち。
５弦を音叉でＡに合わせて、虎の巻通り、４～１弦を順番に合わせました。
１～５弦までは、なんとな～く合ったような気がします。
最後に、６弦の５フレットを５弦の開放に合わせて。
合ったような気になっていましたが、１弦と６弦の開放の音程がズレてる。
どちらもＥのはずなのに・・・
だから、コードを弾いても、いまいちなんです。
なん . . . Read more
