えごま油

１日ひと匙分をヨーグルトとかと一緒に摂ると血圧が下がるそうです。ここ数年、ちょっとづつ血圧が上がって、そろそろやばいかなと思ってたので、テレビで見て買ってみました。

一瓶で950円したけど、何日分あるんだろ？リアップも毎日付けなきゃいけないし、効果があるんだかないんだか分からないものに頼るようになってしまいました。

サプリメントに頼るだけじゃなく、ちゃんと今日も10キロ程走りましたよ。