駅伝2020

こりもせずに今年も地域の駅伝に参加してきました。結果はチーム25位、私は区間40位と大幅に足を引っ張っまいました。3.6キロのコースを18分丁度で走ったから、キロ辺り5分なんで、自分としてはよく頑張ったけど、ちょっと悔しいな。

来年も出る約束をしたので、一年後に向けて少しづつでも走り込んでおきましょう。と、今は思う(^^)

負けなくて良かった

昨日、知り合いのお誘いにまんまと乗っかって、地域のミニマラソン大会に参加してきました。
２ｋｍ、４ｋｍのコースしかない、ほんとにこじんまりとした地域のイベント（祭り）に付随したお気楽なものです。と言うことで、たいした練習もせずに４ｋｍのコースを走ってみたら、出だしからしんどい...。男女混合なのでカミさんも一緒に走ってるんですが、この足音がずっと後ろから聞こえてくるし、まじでカミさんに負けてしまったらシャレにならない、と思って途中から血の味がする激しい呼吸のなかで、なんとか歩きもせずに走りとおしました。あぁしんどかった、歩かなかった自分を自分でほめてやりたい。
写真は女性部門１位で表彰されているカミさんです(笑)。ほんと負けなくてよかった。
年明けに懲りもせずに駅伝に誘われて行くよって返事してしまったので、今回のようなことにならないように走りこんでおかねばデス。ちなみに、２年前に全く同じ大会を走っているのですが、記録を見てみると、２分くらい遅くなってるので。日頃の不摂生が見事に結果に出てますね。

2019走り始め

今回の正月休みは、カミさんの実家には行かず自宅で年末年始を過ごしてます。時間があるので、毎日、ちょっとづつ、いつものコースを走ってます。写真は、大晦日と元旦の今日に走ったいつもの高速道路沿いの道です。
だいたい7キロくらいを毎日走って、3号とキャッチボールしたり、バトミントンしたりして、大食いもしてないはずなのに酒で太ってるとしか思えないのですが、徐々に体重が増えてます（笑）。体力のある太めのオッサンが目標です！

今年なりの大台突破

取り憑かれた様に走っていた去年に比べると大幅減ですが、今年なりに大台突破しました。やっぱタイムも、去年に比べると遅いなぁ（笑）。
新年早々の新春駅伝に、今回も出ることになったので、これから平日も出来るだけ走って早くならないとね。

駅伝2018

年末の風邪がいまいち完治してなくて、喉がぜろぜろして、やたらと粘っこい痰が出まくる中、一昨日の6日に気分爽快に駅伝に参加してきました。（ちなみに今日は会社の公式初出勤日です、成人の日で祝日なのにねえ）
結果はチーム15位、私は区間23位の2キロの上り坂コースを9分33秒でした。欲を言えばきりはないけど、良く頑張ったよ（笑）。ちなみに同じチームで参加して、同じコースを走った（1区〜3区と、4区〜6区は同じコースを走るのです。）カミさんは10分19秒だったので何とか面目は立ったしね。カミさんは3区で私はアンカーの6区でした。
でも、偶然にも中学一年生の3号が中学野球部チームで出場してて、私と同じ6区だったのです。まさか中学野球部チームは遥か先を走ってるだろうと思ってたら、なんと私の方が先にタスキを受けてしまいまして、ゴール間近の観衆が沢山いる競技場で3号に抜かれると言う、これ以上ない盛り上がりを演出してしまいました（笑）。
テレビドラマでもあり得なさすぎて無いようなドラマだったな、これはこれで、これ以上ない幸せですね。
遠投も敵わなくなったし、うーん勝負出来るのは力勝負だけだな、まだもう少し３号と競争することを目標に身体を鍛えようと思います。

大台突破

先ほどのジョギングで本年度の走行距離が500キロの大台を突破しました。（500を大台とは言わんか？）
自分を追い込んで走ったりしたないので、全く速くならないし、何故だか痩せもしないのですが、まあ健康的でいいでしょう。来年早々の6日には駅伝にも出ることになったし、年末年始も呑んだくれてばかりにならない様に頑張ります。駅伝があるだけで、自制心が働いて良いですね（笑）。

最速なのに負け

せっせと走った成果を確認すべく、近所のマラソン大会に出てみました。マラソンって言っても、4キロなんですけどね。
田舎の祭りのイベントの一つとしてあるマラソン大会なので、出場者も20人弱だし、半数以上は60才を越えた方々のノホホンとした大会なので、走り始めるまでは、なんだかまだ若い自分が本気モードで出てるのが恥ずかしい気がしてたのですが、スタートすると、ちょうど目の前に同年輩の如何にも走り込んでそうな女性ランナーがいたので、その方を追って（女の尻を追いかけて（笑））良いペースで走ることが出来ました。血の味がする程、必死で追いかけたのでタイム的にはrunkeeperで計測を始めて最速のタイムが出たのですが、女性ランナーには最終的には200メートルくらい置いていかれてしまいました…。うーん、マラソンに向いてないのかしら（笑）。

熱中症になるところだった、たぶん

夕方の近所の夏祭り手伝いに備えて本日は有休休暇です。PTA会長をしてた時に散々おせわになったつながりなので、これだけは仕事を無理矢理調整して休ませてもらいました。まだ若い部下は「なんの用事なのかと思ったら祭りですか」と呆れ顔ですが、お前も大人になったらわかる時が来るさ。^_^
午前中は暇なので、ここぞとばかりに普段は行けない遠くまで走ってみました。runkeeperで測った距離は15キロ、この暑い中をよく走りました。

車でも行った事のない山奥だったので、ストリートビューで道をチェックして行ったのですが、う〜ん、道の勾配が分からないのはストリートビューの盲点だな。あまりに急な山道でへこたれそうになりました（笑）。
今日も暑かったので、行く前にカミさんに「水を持って行った方が良いかな？」って聞いたら「150円持って自動販売機で買ったら良いんじゃない。」と言われその通りにしたのですが、何処にも自動販売機なんか無い！

水が飲めないとなると無理してでも飲みたくなって、自動販売機を探して余計な回り道をしたもんだから、やっと自動販売機を見つけた時には既にヘトヘトでなんか頭がうっすら痛い。頭が大きすぎて帽子が買えないもんだから、こんな灼熱の暑さでも無帽なんです、とほほ。そのせいか、もしかしてこれが熱中症の初期症状と思ったものの我が家まで、まだ5キロ以上あるし、自動販売機作戦は失敗だったなと反省しながら、走ったり歩いたりを繰り返してやっと帰って来ました。
夏は遠くまで走って行っちゃダメだわ（笑）。

本日で7月の走った距離は72.7キロになり、体重もやっと70キロを割ってきました。

趣味はジョギングです

今日で5月も終わりですが、なんとこの1月で、74.7キロも走ってしまいました。土日に5〜10キロ近所のアップダウンの多い田舎道を走って、月曜は身体中がダルいと思いながら仕事して、週に一度の定時退社日は団地のフラットな舗装路を3〜5キロ走って、木曜日は身体が重たいと思いながら頑張って仕事した成果（？）です。
相変わらず体重は減りませんが、さすがに身体は締まってきました。ズボンのベルトの穴が一つ細くなりました。体重が減らないのは筋肉が増えたからか（笑）？
そうは言っても急に一月走ってからと言って、長いこと運動してなかったので、まだまだ早くは走れないし、そもそも走っても身体が重くてシンドイので、来月も続けて走り続けたいと思います。走っててシンドイんだけど、なぜか楽しいし、走ることでストレス解消になってる気もするので、自分のために自分にムチ打って走るべしです。

これが48才と言うものか

ゴールデンウィークの最初に12キロちょっと走ったのを皮切りに、ここ最近、走りまくってます（半分くらいは歩いてるけど（笑））。
３号が小学校、スポ少を卒業して自分の時間が持てる様になったので、なまりまくってブヨブヨになったボデーを締めるべく走っているのです。既に今月は48キロも走ってます、我ながらスゴイ。
最初はシンドイは足が痛いはで、走るには程遠い感じだったのですが、最近は数年前のペースとまではいかないものの、ユックリなら時間の許す限り、いくらでも走れる様になりました。そもそも走ってて楽しい。ブヨブヨだった体の方も、肩から胸にかせてかなり締まってきたと思うのですが、腹回りが手付かずです（笑）。体重の方も運動して健康的に腹が減るに任せて好きなだけ食べてるもんだから、全然痩せません、どころか微妙に増えてます…。数年前なら、ちょっと走れば直ぐに締まったんだけど、運動しなかった期間が長かったことと、これが48才のボデーというものなんでしょう。
良いんだもん、俺は走るのが楽しいんさと、現実逃避して、昨晩、楽天でジョギングシューズを買ったので、後には引けん、もっともっと走ってナイスボディーになるぞ〜。
カテゴリーもジョギングを追加しました。