趣味はジョギングです

今日で5月も終わりですが、なんとこの1月で、74.7キロも走ってしまいました。土日に5〜10キロ近所のアップダウンの多い田舎道を走って、月曜は身体中がダルいと思いながら仕事して、週に一度の定時退社日は団地のフラットな舗装路を3〜5キロ走って、木曜日は身体が重たいと思いながら頑張って仕事した成果（？）です。
相変わらず体重は減りませんが、さすがに身体は締まってきました。ズボンのベルトの穴が一つ細くなりました。体重が減らないのは筋肉が増えたからか（笑）？
そうは言っても急に一月走ってからと言って、長いこと運動してなかったので、まだまだ早くは走れないし、そもそも走っても身体が重くてシンドイので、来月も続けて走り続けたいと思います。走っててシンドイんだけど、なぜか楽しいし、走ることでストレス解消になってる気もするので、自分のために自分にムチ打って走るべしです。