7月30日「本日のおすすめ」

相変わらず、時間が出来るとYouTube見たり、

そして漫画のアプリを発動させたりしています。

もともと、いい歳してスマホ依存傾向なんですけど、(汗)

最近、ますますその傾向が強くなって来ちゃいました。(笑)

たまには、身体を動かさないとね～。。。。と思って

とった行動が、YouTube開いてエクササイズの動画を探した。。。(笑)

もう、身体の芯まで浸透してます。(笑)