てくてくてく・・・

エココロ　no.6
＜特集・みんなのハイキング＞
ハイキングの定義は人それぞれ。
野山・海辺に限らず、街でもいいのかもしれません。
要は楽しく歩くことですね。
ついでにデュークズウオークを取り入れたら
ダイエットできそう～。
<ペン員７>