五感覚＋α...現代のカウンターバランスに

世間は、ますますリモートが推奨される世の中に．．．

リモートでは、視覚と聴覚のみでのやりとりとなります．．．



人間は、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚と、五感覚があります．．．

関係が少ない感覚もありますが、身体感覚全てを総動員してやり取りをしていることになります。

人には、五感覚以外の感覚もあります。

それらも含めて、総動員．．．



武道は、味覚や嗅覚はともかくとして、人間の持っている様々を総動員しての技術体系です。

時代劇などで、「む！？　殺気！！」．．．などというシーンがあったりしますが、

目に見えない何かを察する能力、感じる能力．．．

そういう感覚も含め、様々を鍛え、駆使して．．．ということも範疇にあるのが武道空手です。

まさに、リモートとは正反対．．．もちろん、リモートの良さ、便利さはたくさんあります。

これからの世の中には必須だと思います。

しかし、リモートに偏って．．．それによって出てくる不具合、失われていくものに危機感を覚えます。

その部分を補い埋める、さらには高めていく．．．



武道空手は、現代において、様々なカウンターバランスをとれるものの一つと考えます。

現代人こそ、武道空手をたしなんでいただけたら．．．と強く思います。

空手道豊空会公式サイト

身体にエネルギーを行き渡らせる

武道空手の一般稽古は、準備運動から始まります。

準備運動はただのストレッチではなく、

筋を伸ばしながら、今からその部分を使っていきますと、自分の身体に言い聞かせます。

自分の身体を意識していきます。



意識はエネルギーですから、

自分の、意識のエネルギーを、自分の身体全体、隅々まで行き渡らせる．．．

準備運動は意識を通していく．．．”通意”の稽古でもあります。


エネルギー・栄養が身体に行き渡り．．．

身体はより応えてくれるようになります。

身体の細胞が活性化します。

身体が元気になります。

免疫力が高まります。

身体が若返ります。


準備運動だけをとっても絶大な効果効能です。

具体的な稽古も．．．意識をさらに行き渡らせて．．．

稽古は、自分のエネルギーを身体の隅々まで行き渡らせていくものと言えます。


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