karaoke秋田菅官房長官。 報い今日のカラオケ得点 r4.5.21 即刻中止

karaoke秋田菅官房長官。

報い今日のカラオケ得点　r4.5.21 即刻中止

翼

炎　84.3

バニラ

M八七

赤い絆　試み90.1

異邦人　試み中止

侍ニッポン

北空港　試み中止

★★☆☆

環境　

午の下刻

風なし

室温　　24.3℃　53％

気温   23.2℃ 39　％

co2 685ppm

1038hpa 

起床　2:30

前日データ

しょんべん　　11回

三十分坐禅　4回

活動　868.6

総歩数　11074歩

エクササイズ　5エクササイズ

エクササイズ７日間合計　23.4エクササイズ（目標２３エクササイズ以上）

明日からお経です。