大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

報い今日のカラオケ得点 r4.5.19

2022-05-19 16:49:02 | カラオケ


swee2wink iove letter
炎 86.8
TSUNAMI 85.9
残響散歌 63.6
愛のままで 
異邦人 90
北空港 86.5

★★★★☆

環境 
午の下刻

南風1.4m
室温  26.2℃ 27%
気温    27.6℃  lo
co2 410ppm
1042hpa 


起床 2:19

前日データ


しょんべん 12 回
三十分坐禅 4回
活動 562.5
総歩数 7432歩
エクササイズ 3.4エクササイズ
エクササイズ7日間合計 26.7エクササイズ(目標23エクササイズ以上)



コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 報い今日のカラオケ得点予告... | トップ | 報い今日のカラオケ得点予定... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

カラオケ」カテゴリの最新記事