一位の曲聞くの秋田菅官房長官。 報い今日のカラオケ得点予定 r4.5.21

一位の曲聞くの秋田菅官房長官。

報い今日のカラオケ得点予定　r4.5.21

翼

炎　試み

バニラ

M八七

赤い絆　試み

異邦人　試み

侍ニッポン

北空港　試み

環境　

午の下刻

室温　　℃　％

気温  ℃ 　％

co2 ppm

hpa 

日曜のみ申の刻

体重　76.7kg

BMI 25.6

体脂肪率　26.2％ 軽肥満

筋肉量　53.65kg　標準

推定骨量　2.9kg　標準

内臓脂肪レベル 14.5　やや過剰

基礎代謝 1563　標準

体内年齢　53歳

血圧上 133

血圧下 78

脈拍 79

起床　2:30

前日データ

しょんべん　　11回

三十分坐禅　4回

活動　868.6

総歩数　11074歩

エクササイズ　5エクササイズ

エクササイズ７日間合計　23.4エクササイズ（目標２３エクササイズ以上）