goo blog サービス終了のお知らせ 

bu-alaya metubou

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

本日風邪で熱があります。

2025-04-03 10:48:26 | 健康
お休みします
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

もしかして活動量計首からぶら下げているのが原因?

2025-04-01 08:01:37 | 健康
取説にしちゃだめな事書いてあった。揺れるから、消費カロリーも増えちゃう。本当は運動不足か?ポケットいれるとなくすし!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

なんか体調不良。だるくて集中力がない。運動不足か?食い過ぎか?不明。なんのために計測してるんだ。

2025-04-01 07:55:11 | 健康
ダウが上がったからトピックスも上がる?ナスダックだめだったよ?恋ヶ窪は上がりそうだ?そしたら元気になる?米国の景気減少懸念は和らいだの?ダウ上がったじゃない?NECはさがんないで富士通が下がった。どういうことなんだろうな?電子マネー使う人が減ったから?でも増えたバーコード決済のデンソーも下げた。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

厚生省の食事摂取基準に脂質25g以下って書いてあってそれを目標にしてたら

2024-12-05 09:07:36 | 健康
栄養大全では58〜87gって出ていて
どっちが本当?
これ書くと都市がバレちゃうが?
全然違う
勉強不足もばれたというか?
昭和30年までは20g程度か?それ以下で。
今はNHK位
戦後の米国統治で食生活がガラッと変わっている。
厚生省は戦前に戻すという提案か?
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

なんか久しぶりに体調が良い

2024-12-05 06:25:49 | 健康
今日の血圧が楽しみだ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする