大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

善行指数`

2023-01-05 16:09:39 | 
0.946066
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金杯占い箱根の山より東の方

2023-01-05 14:58:15 | 競馬
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金杯占い箱根の山より西の方

2023-01-05 13:46:37 | 競馬
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血圧体重週エクササイズ木曜日

2023-01-05 12:27:20 | 同僚グルメ東京グルメ
141 71 81 76 25.4 5 1 9.2
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暑さ寒さも彼岸まで まだまだ寒い これから寒い

2023-01-05 12:07:14 | 同僚グルメ東京グルメ
マヨカカおにぎり
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