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イルチブレインヨガのつま先たたき!!
(2016-04-30 | ポカポカメッセージ)
足首のほうからひざのほうへとマッサー... -
イルチブレインヨガのつま先たたき!!
(2016-04-30 | ポカポカメッセージ)
足首のほうからひざのほうへとマッサー... -
腸を刺激し、便秘や冷えなどのトラブルを改善する健康法、「腸運動」
(2016-04-27 | 健康)
「腸運動」って何?~その原理とやり方 腸運動は、「第二の脳」といわれる腸を刺激し... -
自然治癒力を回復するナチュラルヨガ
(2016-04-19 | 健康)
科学誌「サイエンティフィック・リポー... -
⌘ リラックスできる時間
(2016-04-16 | 健康)
みなさんは、「リラックスできる時間」... -
イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員さんの体験談
(2016-04-13 | 健康)
イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員さんの体験談動画です。 最初の頃は習慣が... -
イルチブレインヨガの「こめかみを押す」動作で疲れ目改善へ~
(2016-04-07 | 健康)
職場でも家庭でも、何かと目を酷使しが... -
腸内フローラのバランスを改善する
(2016-04-01 | 健康)
私たちが生きる世界は、微生物で満ちあふれています。人間の体の中にも、おびただしい... -
ひざを丈夫にするブレイン体操
(2016-03-29 | ポカポカメッセージ)
関節は循環が悪くなりがちなところです。特に、ひざ関節は上体の重さによる負担だけで... -
♥イルチブレインヨガ岡山スタジオの会員さんの体験談
(2016-03-23 | 健康)
♥イルチブレインヨガ岡山スタジオの会員さんの体験談動画です。 皿まわしモニター... -
まず鏡を出して自分の顔を眺めてください。
(2016-03-19 | ポカポカメッセージ)
人の若々しさをはかるには、身体年齢や... -
新しいこと始めよう!! 「スタート応援キャンペーン」
(2016-03-16 | キャンペーンのお知らせ)
期間中、ご入会の方にプレゼント! ... -
❤腸もみセラピー15分❤プレゼント!!
(2016-03-16 | 健康)
腸もみセラピーは「お腹が張りやすい」... -
❧ ゴロゴロ生活は老化の原因になる
(2016-03-15 | 健康)
疲れたときやストレスを感じたときに体... -
イルチブレインヨガの腸運動!!
(2016-03-11 | 健康)
腸運動とは 人間は動物の中で唯一、常に「直立二足歩行」をします。この直立二足歩... -
ソーラーボディ体験談~肩こり腰痛改善~
(2016-03-08 | 健康)
ソーラーボディとは、輝く太陽のように健康と幸せを自ら創造できる人のことです。ソー... -
腸は「第2の脳」
(2016-03-03 | 健康)
腸をキレイにすると、健康で美しくなれるとよく言われますよね。 その理由としては... -
□■□ 3月のイルチブレインヨガ入会特典 □■□
(2016-03-01 | キャンペーンのお知らせ)
季節の変わり目に体調を崩す人は多いと... -
血行改善には、運動不足を解消するのがキーポイント
(2016-03-01 | 健康)
最近、「自分の肌がくすんでいる」と感... -
~自分の事を把握&集中力UP~
(2016-02-27 | ポカポカメッセージ)
ソーラーボディとは、輝く太陽のように健康と幸せを自ら創造できる人のことです。ソー...