12/13

寒さがしみる

風が冷たいなあ😢

風邪ひいたなぁ。

悪化しないようにしなくちゃね。

12/12

シャンパン祭り🍾🥂

昨夜は、久しぶりの方と

シャンパン祭り🥂

飲みすぎたぁ😓

でも久しぶりに、のんびりまったり

楽しかったなぁ😊

12/11

マイナス2.1℃

さっ寒いなぁ😢

暖冬じゃなかったの？

今朝は寒さがしみる💧

冬本番って感じだよね。

最近、久しぶりな感じの

ストレスを感じて…

毎回、同じ繰り返しをしてたけど

今回は、違うエンディングがいいなぁ

なんて思ってます。

もう少し続くかな？なんて思ってたけど

急に冷めてくるんだなあ。

さてさてプランBに移行しますかぬ。

12/10その2

久しぶりにつまらない

飲みでした💦

すこしだけ飲んで…

すぐに帰ってきたぁ

なんか

つまんないなあ😎

12/10

役所💦

普段用事がなく、一年に一回行くか？って

くらいだから、毎回とまどう😵💦

昔に比べたら、親切になって時間も短くなったけど

相変わらず馴染めないというか？

あまりいきたくないね😅

12/9

糖質カット生活

はや2週間💦わりと体重落ちてきてるなぁ。

米をできるかぎり食べないで…

食べても少量

五穀米や豆腐やカロリーカットな

食事を多くして、油っこい食事は

ほとんどしない。

まあ絶食じゃないから、ぼちぼちやってます。

これで週三回ほどジムに行ければなぁ💦

まあしばらくは、この生活続けていきたいね。

12/7

中途半端な💧

今朝は昨日ほど寒くないから

コートを着なかったけど肌寒いなぁ😢

そろそろあたたかい鍋がたべたいね。

すこし鼻風邪気味だから

悪化させないようにしなくちゃね。

12/6

コート着た💨

今朝は寒さがしみるから

今年のコートデビューです😢

やはり気温10度が目安かなあ。

昨日一昨日と深酒だったから

今日は、おとなしくするかな？

12/5

久しぶりに💦

飲みすぎたなぁ😢💦💦💦

いろいろストレスたまってたから

なんかスッキリしたぁ。

今日も飲み💦

ほどほどにしないとね。

12/4

思惑通りには

なかなからいかず、若干イライラモード💧

寒暖差もあり、体調もいまいち

低迷期に突入しないようにしなくちゃね。

今朝はすこし早く出たから電車が空いてるなぁ😎