6/29

筋肉痛💧

なん年ぶりだろう？

ボーリングやったのは…💦

それぐらい昔にやったきりだなあ。

日頃のジムの成果で筋肉痛にならないと

思ったけど…

骨折した側の足首まわりの関節

足全体、腰が筋肉痛だあ😭

以外に上半身や腕はなんともないんだけどね💦

下半身、足首関節、腰のトレーニング強化しなくちゃね😢💦

6/28

風邪😷

なかなかひつこいやぁ💧

クスリ飲んだからだいぶ回復してきたけど

朝からカラダがだるいなあ。

6/27

風邪🤧

昨夜から急に寒気がして

寝込んでました💧

今朝も体調最悪😢

仕事あるから休めないけどね😓

久しぶりにきついなぁ😭

6/26

今日は気持ちがニュートラルな感じ

可もなく不可もなく

ストレスフリーだな。

よく眠れた朝はこんな気分だね。

朝から日差しが眩しい

暑くなりそうだね😅

6/25

不眠症気味

相変わらず眠りが浅いなあ😢

毎日眠い

さらにこの時期は頭痛がね💧

はやく心地よい季節になってほしいなあ。

6/24

雨…

まあ梅雨だからね💧

肌寒いけど、蒸し蒸しするより

いいなあ。

相変わらずパッとしませんが

頑張らないとね😢

6/23

のんびりまったり

朝からジムで汗を流して

昼はKFCでランチ

午後からのんびり昼寝して

まったりした休日です。

6/21

よく眠れたのかなぁ💤

久しぶりに夢をたくさんみたなぁ💦

起きる直前まで夢をみてたのは久しぶりだな。

まあ…

仕事の夢でしたがね💦

ひとつだけ…夢からの教訓

短期は損気💦

口は災いの元😎💦

6/20

深酒💦

さほど…

いやけっこう飲んだかなあ😅

久しぶりに馴染みの店へ…

早く帰るつもりが、なかなかね😓

はい💧

朝まで酒残ってましたぁ😢

もう回復してますけどね。

うーん💧

6/19

地震

怖いなぁ…

自然災害は、なかなか避けられないしね。

元カノの実家がある地域だった。

心配だなぁ。

連絡してみるかな。