ぶ～たろう大雑把レシピ・・・カリフラワー

 

 はい～今日も大雑把適当料理ですぅ～　

 

主役はまるみやさんで購入したカリフラワー

 

一口大に切って・・・

 ・・・何にしよ～かなぁ？？？

 

と目に付いたミニトマトと彩りにワサビ菜＆カボチャを少々

 

はい～今日も超簡単ですよぉ～大雑把ですからぁ～　

 

先ずはカボチャを弱火で炒めて（少しかけだしを入れて）少し柔らかくなったら火力を強めてカリフラワーとミニトマトを投入し、手早く炒めて塩コショーで味付け。

仕上げにほんの少しのごま油と醤油を少々鍋肌に垂らし、火を止めてからワサビ菜を入れて混ぜ合わせるだけ

 

　ごま油と醤油を投入したら即、火は止めて下さいねぇ(^ー^)b

 

以上　

 

どの素材も少し硬いかな？って思う位が予熱で柔らかくなるので、触感的にはお勧めです＾＾

 

出来上がりはこれぇ～　

仕上げにごま油＆醤油を鍋肌に垂らすと味がしまるし、香ばしさが出てなかなか旨くなるんで、ぶ～たろうはよくやります＾＾

 

 

しかぁ～し香ばしさは時間の経過と共に薄れて行っちゃいますので　　出来上がりを直ぐに食べるのがお勧めですっ　

 

１０分位でできますので、宜しければ一品にどうぞ～　

ムズカシイ料理はできないヾ(_ _ )　ぶ～たろうの大雑把＆適当レシピでしたっ　

 

 

 

本日の健康うどんは。。。

わかめうどん　＆　柚子うどん　です

 

どのメニューをお選び頂きましても、上記二種の麺をお出し致します　

こんな風に　　　　「かけうどん」薬味なしの画像です＾＾

 

　ご自宅用にお持ち帰り用（生麺）のご注文も承ります・・・１玉１２０円

　お運びのご移動時間が３０分以上の方は要冷蔵の為、保冷用品をお持ち下さい

　　　　　　（有料で保冷BOX（２００円）、保冷箱（３５０円）もご準備しておりますので、ご利用下さい）

 

 

 

 

ではぁ～今日も「元祖わかめうどん大島家」でお会いしましょっ　

 

「健康うどん」全国各地　お届け致します

 

　こちらは「８食、2500円」のセットです（送料別）

　ご予算、ご希望に応じて「落花生しょうゆ豆」「日本酒（数量限定）」も同梱包致します。

 

受注生産ですので、お早めにご注文下さいませぇ　

　　　　　　　　　－－　

 

 

 

元祖わかめうどん大島家オリジナル

「大島家　うどんだし生キャラメル」商標登録出願中　

内容量によりお値段は少々変動させて頂きます　

 

 

 

 

では～今日も笑顔＆元気で愉しい一日をお過ごし下さいますようにぃ＾＾

本日も当ブログをお読み頂き感謝です　　ありがとうございましたm(_ _)m