◆３－１日酔いって、食欲増進します！◆唐沢寿明さんＣＭのポン酢料理に挑戦◆野菜マヨ炒め

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◆３－１日酔いって、食欲増進します！
◆唐沢寿明さんＣＭのポン酢料理に挑戦
◆美味しい野菜マヨ炒め

◆３－１日酔いって、なぜか、食欲が増進します。

朝は、クラクラして、ムカムカして気持ち悪かったのですが
いきなり、空腹に襲われました。

寒天リンゴゼリーで凌ぎましたがダメです。
買い物に出かけて、美味しそうな冷し中華と
紅鮭と塩昆布のおにぎりを買い求めました。


美味しかったです。
ちょっと、足らないくらいです。

◆唐沢寿明さんＣＭのポン酢料理に初挑戦

唐沢さんのＣＭのナスと豚肉のポン酢炒めが
食べたくなり、夕食で初めて作ろうと思っています。







◆野菜マヨネーズ炒めが、とっても、美味しかったです。



先日、冷蔵庫の中で、ずっと出番を待っていた「ピーマン」くん。
そして、アスパラとベーコンを発見。

アスパラとピーマンは軽く茹でておいて
オリーブオイルでベーコン・アスパラ・ピーマンで炒めます。
味付けは、どうしようか？と思った瞬間、
「そうだ！マヨネーズを入れて、炒めよう！」
と思い立ちました。

お皿にレタスを引いて、その上に、炒めものを載せて出来上がり。
「おいしい」と好評でした。

今日は、レタス、ブロッコリー、ベーコンを使ってマヨネーズ炒めをしたいです。

あっ、でも、炒め物ばかりになってしまいますね。
でも、ポン酢炒めもマヨネーズ炒めも、とっても美味しそう！

◆体重が減ってきました！

ここ１週間の体重の記録です。


今日は食欲が増進しています。
夕食も豚肉とナスのポン酢炒め
レタス・ブロッコリー・ベーコン炒めの予定です。

食べ過ぎると、一気に増えてしまいますね。

もしや、ウォーキングの成果が出始めているのでしょうか。

◆標準体重・美容体重・モデル体重



この間、体重・ＢＭＩ・体脂肪率を公開し合っているＮちゃんが
標準体重、美容体重、モデル体重のことを話していました。
なろほど・・・、このことだったんですね。

今、お腹がいっぱいで、横になったら寝そうなので
ブログを綴っています。




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２０１８年５月１７日に
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