沖ちゃんで「お刺身定食」！

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沖ちゃんで「お刺身定食」！

おはようございます。
暑いのに、食欲だけは落ちません。
せっかく、１㎏減った体重も、瞬く間にリバウンドです。
昔から、夏は食欲があって、夏太りしてしまいます。

久しぶりの「沖ちゃん」では、定番の「お刺身定食」を注文しました。
５点のうち、好きなネタは「マグロ」と「イカ」のみです。
最初から盛り合わせのネタが分かっているわけではないのが残念です。

でも、感謝しつつ、有難く頂きました。





店内が暗めなので、いつも、綺麗に撮影できません。
夫は、定番の「店長お任せ定食」です。





来週から講義がスタートしてしまいます。
講義資料を整えて、２校に送付したところです。
各々、３時間くらいずつ時間がかかりました。

夏休みからの切り替えが大変です。
「着ていける洋服がない・・・」という悩みもあります。
早く、秋になって欲しいです。

皆さん、暑さに負けないでお過ごしください。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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