◆やっと、体重も落ち着いてきました！

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◆やっと、体重も落ち着いてきました！

おはようございます。
咳も治まり、元気になってきました。

年末の忘年会やお泊り会などで
高カロリーの食事が続いて
ダイエット開始時と変わらないくらいの体重に
リバウンドしました。

ショックでした。

１月１日が最も重い体重で、風邪でゴロゴロとしていたので
食べては、薬を飲んで寝て・・・の繰り返し。

ダイエットは諦めていました。

１月４日を境に、少しずつ、体重も減ってきました。
１月１日と１月８日の差がなんと・・・
１．７㎏です。



最低体重を記録した９月３０日と今を比較すると
２．２㎏も増加。
この時は、５食絶食でしたから・・・

理想体重まで、あと
４㎏減です。

自分にとても合っているかもしれないダイエット法を再試行しています。
楽しみです。



◆おやこイベント：2019年２月３日・
越谷市市民活動支援センターにて

勇気のhana子育ての会：おやこイベント

日時：2019年２月３日（日）１３：３０～１６：００
場所：越谷市活動市民支援センター
料金：無料
定員：３０組　乳幼児～小学６年生まで

イベント内容
学生による子ども向け映像劇
「かけがえのないプレゼント」
亀田　秀子












「お金をもらって我が家で国際教育？」
ホストファミリーの魅力＆体験談　
嘉手納　友幸氏

お申込み先・主催
越谷市市民活動支援センター
☎０４８－９６９－２７５０

お申込み、お待ちしております。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

勇気のhana子育ての会の活動内容等
この団体は、子育て中の親とその子どもに向けて、
生きる力をつけるための学びや友達づくりなどの
コミュニティの場を提供します。
子育てに関するイベント、講座の開催をいたします。
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活躍の場を設けるなどしてママが主役になれるお手伝いもいたします

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２０１８年５月１７日に
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