⭐️ 朝起きたら、まず洗顔のときに、ご自分の顔を鏡でよく観察してくださいね！。
その日の体調がよくわかりますから！。洗顔後、思い切りの笑顔で、
大きく口を開け”オ・ハ・ヨ”って言ってみてください！。
⭐️ 人によっては、”朝っぱらから自分の顔なんて見たくもないわ”…なんていう人も
いますが、自分で嫌いな顔をお化粧で隠すより、毎朝、鏡の中の自分に、
笑顔で”オ・ハ・ヨ”って言いながら、表情筋を鍛え、笑顔美人になってみませんか！。
⭐️ 笑じわを気にするより、”クシャクシャ”の顔で思い切り笑う姿って、誰でもみんな
チャーミングですものね！。
⭐️ できれば何回でも、鏡の中の自分と（心）お喋りすることをお勧めします！。
ご自身の健康管理もかね、寝起きの顔をしっかり観察するクセをつけてください！。
ちなみに、私自身、いつも小さな手鏡をポケットに忍ばせています！。
それでは又、お付き合いくださり、有難うございました。ご機嫌よう！‼︎。
