目を開けたくない

今朝、目が覚めたら（といってもお昼近くなんですが）部屋がぐるぐる回ってて立ち上がれない。そして気持ち悪い。
よくあること、だけど、こんなに酷いのはここ４・５年なかったのにな。原因は解ってる。規則正しい生活をすれば軽く出来るんだろうけど。暑さに弱いせいもある。
動くとフラフラするから何もしたくない。でも、なんとかバイトに行った。不思議と働いてると調子良くなってくる。もともと血色は良くないし、テンションも低めだから、誰も気づいてくれない。かえって絶好調な時に「元気ないですね。」って言われる（泣）。
今はもう回復しました。