マリエンスキップウォーク 2007-05-24 20:29:11 | ウォーキング 川崎の東扇島で荷物待ちの待機時間を利用してウォーキングしてきました。 45分ほどで4409歩でした。 画像はスキップウォークという歩道橋です。 こんなに立派なのに、私の他に歩いている人は一人もいませんでした。 誰も居ないのを良いことに、普段は照れくさくて出来ない、肘を直角に曲げた競歩スタイルでホイホイと歩道橋を行ったりきたり。勾配があると運動量も増えてるなー、と実感しました。 #健康づくり « NoriNori分析画面 | トップ | 体重グラフ »
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