今朝は
ご飯とみそ汁なのです
おかずは牛肉炒め、もずく、
ごはんに
ごまほうれん草のシラス炒めをかけました
【作り方】
ほうれん草をきざみ
くろごまとシラスと一緒にごま油で炒めますーーー
結構ごはんが進むのです^^
栄養もありまーす
今朝は
ご飯とみそ汁なのです
おかずは牛肉炒め、もずく、
ごはんに
ごまほうれん草のシラス炒めをかけました
【作り方】
ほうれん草をきざみ
くろごまとシラスと一緒にごま油で炒めますーーー
結構ごはんが進むのです^^
栄養もありまーす
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