おみやげに戴いた鳩サブレです。
か～くんから「ブログのお友達が心配しているよ・・・・・」と電話があり慌てているＢｅｔｔｙです。
そういえば長い間Ｐ．Ｃと無縁な生活でした。
こんなことブログ開設後初めてです。
ご心配くださったピッピさん、ひーちゃん、こりす工房さんありがとうございます。
そしてごめんなさいです。
何でこうなったのか？
理由は簡単明瞭ジム通いが楽しくなってきたのです。
週三回から四回行きます。
体脂肪が七キロ減って筋肉が四キロ増えました。
スポーツ選手の数値になりました（８１）
お友達がそんなぶよぶよのスポーツ選手いないわよって笑っていますが・・・・・
それでもいいんです。
インストラクターがほめてくださったんですもの。
今日はお寺さんがお見えになります。
昨日だと定休日だから丁度良かったんですが８月は毎年１２日と決まっていますから仕方がないです。
台風が接近しています。
どちら様にも被害がありませんようにと祈らずにはいられません。
ボチボチＵ.Ｐしてまいります。
どうぞよろしく！
か～くんから「ブログのお友達が心配しているよ・・・・・」と電話があり慌てているＢｅｔｔｙです。
そういえば長い間Ｐ．Ｃと無縁な生活でした。
こんなことブログ開設後初めてです。
ご心配くださったピッピさん、ひーちゃん、こりす工房さんありがとうございます。
そしてごめんなさいです。
何でこうなったのか？
理由は簡単明瞭ジム通いが楽しくなってきたのです。
週三回から四回行きます。
体脂肪が七キロ減って筋肉が四キロ増えました。
スポーツ選手の数値になりました（８１）
お友達がそんなぶよぶよのスポーツ選手いないわよって笑っていますが・・・・・
それでもいいんです。
インストラクターがほめてくださったんですもの。
今日はお寺さんがお見えになります。
昨日だと定休日だから丁度良かったんですが８月は毎年１２日と決まっていますから仕方がないです。
台風が接近しています。
どちら様にも被害がありませんようにと祈らずにはいられません。
ボチボチＵ.Ｐしてまいります。
どうぞよろしく！
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鎌倉の鳩サブレは昔から好きでした。
殿は先週末から夏休み、明日ゴルフの予定なので、明日こっそりお店に寄せてもらおうと思っていました。
ジムがそんなにお気に入りになられたとは、よかったですね、偉いわ～。
私は挫折、とうとう先月やめちゃいました。
よかった、よかった、もう明日はお伺いいたしませんね。
ジムから帰るとパタングウで朝までしっかり眠ってしまいます。
そうですね。
やりかけた事は飛び飛びでも続けなくちゃぁ～
そう反省しています。
ご心配おかけいたしました。
夜中に起きている事がなくなってその上「頑張らなくてもいいのよ」
のMIttyさんのコメントに気をよくして放置してしまいました。
ごめんなさいね！
お盆と台風で海が荒れてお魚の入荷が少ないんです。１４．１５．１６日は中央市場もお休みに入ります。
生け簀やさんだけでは商売できませんので店は１５日から１９日までお休みします。
今朝親分は４時に家を出ました。
いいお魚が入るといいんですが・・・・・
きっと安くはないんだろうなぁ～
ボチボチします。
ジムはフラダンスが好きです。
ヨガにも行こうと思っています。
今は筋トレとフラダンスだけです。
これもボチボチ参ります。
体調崩したのかと心配してましたが
ジム通いが楽しくなったんですね～
体脂肪が７キロ減ですか～
凄い凄い～パチパチパチ～（＾０＾）
「頑張りましたで賞」
今はまだ筋トレとランだけです。
フラもです。
アクアにも行きたいなぁ～
と思っていますが体調崩したら何にもなりませんから今は我慢しています。
＞「頑張りましたで賞」
嬉しく拝受いたしました。