絞りたて

グレープフルーツ１個
リンゴ１個
トマト１個のジュース。

ブルゴーニュのグラスに氷を入れて飲みます。

毎朝
人参（中）２本　リンゴ１個のジューサージュースを飲み始めて１週間。
人参はスーパーで１袋買って来てもあっという間に無くなってしまいます。
私の人生でこんなに生の野菜ジュースを飲んでいるのは初めての事です。
美味しくてとても良いですが、ジューサーでしぼり終わった人参の繊維、捨てるのは何だかもったいない、、、
１度カレーに入れたらコクが出ました。

人参の搾りかすで人参クッキーとか人参パウンドケーキとかできるなかなぁ？

ネリネリ

練り中。

音楽を聞きながらパテを練っています。
７月とは思えないほどの涼しい一日です。
こういう日に頑張らなくていつ頑張るんだと自分に言っています。
ipodから流れてくるコブクロのDOOR～Theknockagain～を一緒に唄いながらパテを練ると力強いパテになる気がします（笑）

音楽は良いなぁ。

パテ練り

涼しいのでパテ練りにはもってこいの日。