雲天之巔

把秘密當做星星,把真心喜歡的人當成月亮,全都藏在心裏,心中便成了一個發光發亮的夜空。

發展NESCO食物干燥設備產業的捷徑

2019-10-16 09:22:34 | 機械設備


  NESCO食物干燥是提高NESCO冷凍乾燥機食物貯存、保質的必要措施,NESCO食物干燥機的性能直接影響到NESCO食物的質量與價值。近年來,我國NESCO食物干燥行業雖開發了各種多功能、高效率、低耗能、適應性強的干燥機,但仍不能滿足高營養NESCO食物的生產需求。2007年,技術開發與創新能力不強、科技含量不高、同類產品臃腫及高科技產品匱乏等諸多因素,仍嚴重地制約著NESCO食物干燥設備行業的發展。

  近年來,依據我國NESCO食物干燥設備行業的發展特點及多年的從業經驗,逐步調整市場運營策略,注重產品的技術研發與創新,同時培養了一批高科技尖端人才,研發出30多個高科技含量的系列NESCO食物干燥設備,回避了同質產品過剩的市場臃腫現像,填補了我國NESCO食物干燥設備市場空白。本文主要著手分析(以下簡稱“爾樂”)的成功策略,便與業內及同行人士的參考。NESCO食物干燥設備行業的發展現狀

  近幾年,我國NESCO食物干燥設備在國內市場占有率已達80%以上,其NESCO食物干燥設備行業主要以常規性干燥設備為主,基本能夠制造各類常規性的NESCO食物干燥設備,這預示著我國干燥設備進口歷史的結束。

  目前,我國干燥設備行業已經開始進入較成熟的發展階段,能夠比較好地滿足各個領域用戶的實際需要,而在價格上只有國外相同產品的1/3,這使我國干燥設備在市場競爭中比進口設備具有明顯的價格優勢;另一方面,由於干燥設備體積較大,大多數還涉及現場安裝、調試和售後服務等工作,因此對國內用戶而言,選用國產設備較選用進口設備更方便。

  但是,NESCO食物干燥設備的行業區域分布不均,技術研發與創新能力不強,高科技人才嚴重缺乏,整體素質提高緩慢,同質產品相對過剩,市場競爭激烈,高科技含量產品缺乏,新品模仿嚴重等因素嚴重制約著行業的發展。具體表現在下幾點:

  其一:企業分布集中。主要分布在江、浙、滬、遼、黑,這幾個地區的企業幾乎占到全行業總數的50%,而與此形成鮮明對比的是,目前我國還有部分地區沒有干燥設備生產企業。

  其二:業內競爭激烈。部分企業注重眼前利益,缺乏系統發展思路,整體素質提高緩慢,嚴重地阻礙了行業的正常發展。

  其三:技術開發及創新能力不強。近幾年在NESCO食物干燥設備的買方市場的壓力下,一些企業為了追趕市場而不是去尋找和開拓市場,企業的精力集中在近期市場需求較多、已成熟的產品上。因此在烘箱、振動流化床、噴霧干燥機等產品上,生產廠家較為集中,競爭異常激烈。行業中從事干燥設備開發的企業較少,新產品的完善以及新產品的推出主要靠相互模仿。


運動後吃什麼補充體力不發胖

2019-10-16 09:21:53 | 保養保健


  運動會消耗體能和熱量,所以在運動後除了感覺疲不老奇蹟勞外,一般大家還會覺得餓,這時候如果不加選擇的隨便吃東西,那是有可能導致運動的汗水白流的,所以,運動後的飲食問題大家要多加重視,那麼,運動健身後吃什麼食物既能補充體力又不會發胖呢?

  運動後吃什麼食物可以補充體力又不會發胖甘拜下風

  運動後,如果大家不重視飲食的科學性,隨意的吃,那是可能對運動的效果造成不利影響的,所以,運動後吃什麼其實是很有講究的,要做到既能補充體力,又不會導致發胖。

  7種運動後適合吃的食物

  1、煮毛豆

  你可以去買已經去殼的毛豆,或是花上十多分鐘自己准備,簡單的鹽水煮毛豆就是最好的美味。半杯煮毛豆可提供8克碳水化合物、4克膳食纖維和8克蛋白質,但僅含有90卡路裡。

  2、煮雞蛋

  煮雞蛋可以算是最省事的零食之一,它自帶包裝,你只需敲開剝皮就行!而它的制作方法也非常簡單,只需要中火煮幾分鐘,你就能得到一份含有6克蛋白質、卡路裡低於100的零食。

  煮雞蛋雖然營養豐富又不會讓人發胖,但是吃太多會影響消化,每天最好不要超過1個。

  3、酸奶

  在你出門運動前,不妨將一小杯酸奶扔進包中,幾個小時後你就會發現自己有多麼明智——酸奶富含的蛋白質和鈣恰恰是你酸痛的肌肉所需要的。

  如果你的運動量較大,則可以補充一些額外的碳水化合物,給你的酸奶添些水果、燕麥片或堅果吧。

  4、香蕉

  運動時,微量元素會隨著汗液流失,在運動後吃根香蕉有利於補充鉀鈉元素。香蕉還富含維生素,攜帶和食用都是超方便的!

  5、巧克力牛奶或蛋白質奶昔

  如果你運動之後就要馬上奔波忙碌,甚至沒有一個地方能讓你坐下來吃點零食,那麼一些健康的運動後飲品也是你補充體力的不錯選擇。

  你可以帶上一杯事先做好的蛋保健食品白質奶昔或巧克力牛奶,也可以去飲品店購買。這兩種飲品都可以幫你補充蛋白質,熱量也不會太高。

  6、牛肉干

  便捷包裝的牛肉干也許不是你減肥的首選,但是它低脂又富含蛋白質,最重要的是它足夠方便,你甚至不用提前准備,只要運動之後去趟便利店就行。

  如果你的標准比較“挑剔”,那就花點時間,去健康食品商店挑選未添加防腐劑的有機牛肉干吧!

  7、奶酪棒和餅干

  奶酪可以提供鈣和蛋白質的優質組合,全麥餅干則可以為你輸送碳水化合物,而且這兩樣吃起來都很方便,就算你是走在回家的路上或坐在車裡,奶酪棒和全麥餅干也可以給你提供美好的零食體驗。

  運動後吃以上這些恢復體力食物可以幫助補充體力又不發胖,喜歡運動的朋友不妨根據自己的喜好給自己准備以上食物中的一種或幾種,讓自己能夠在運動後迅速的恢復體力,同時又不影響運動效果。


運動後喝蜂蜜可更快恢復體力

2019-10-16 09:21:14 | 保養保健


  無論是為了減肥,還是為了長肌肉,我們都得做運動,在運動後,恢復體力一般大家都需要給身體補充一些水分,很多人會給自己選擇如果選擇得當的話,可以讓身體更快恢復體力,而且人也不再覺得疲勞,據研究發現,運動後喝蜂蜜可以更快更輕松的恢復體力。

  想要擁有強壯的身體,運動鞋是必不可少的,在運動後人往往會覺得有些疲累,如果此時有什麼方法可以幫助快速的恢復體力,那是最受運動者歡迎的了,下面我們具體來了解下。

  研究人員對39位運動員進行了實驗,結果得知:在運動員劇烈運動訓練後立即補充一些蛋白質和碳水化合物。同樣是碳水化合物,一部分人補充的是糖,一些人則是補充麥芽糖,一部分人補充的則是蜂蜜。結果顯示,那些補充蜂蜜的人在訓練後的兩小時之內,身體的血糖含量比較穩定,這也有助於肌肉處於理想的恢復狀態。

  美國曼菲斯大學運動營養實驗室主任理查德·克雷德博士研究發現,血糖是血液中所含的葡萄糖,它是人體主要的能量來源。血液中葡萄糖的濃度過低,便會出現低血糖反應,嚴重影響人體生命活動的正常進行。

  訓練後維持較高的血糖水平,對肌肉的恢復至為重要。而碳水化合物是人體內葡萄糖的主要來源,這就是為什麼在補充蛋白質的同時還要補充碳水化合物。 可問題是劇烈運動訓練後身體會增加胰島素的分泌,以促進蛋白質的新陳代甘拜下風謝。而當體內胰島素的含量上升時,血糖就會隨之下降、所以要想維持高血糖水平並不是件容易的事。

  相對於健美愛好者來說,這的確是一個好消息,因為蜂蜜相較於市場上那些昂貴且質量不敢保證的營養品來說,蜂保健食品蜜及營養又實惠,且口感也很不老奇蹟好。

  綜上所述,在運動後適量喝些蜂蜜可以幫助更快恢復體力,當然,可能你不一定喜歡喝蜂蜜,那也不要緊,現在運動的方法有很多,而對運動有幫助的營養品更是多如牛毛,相信你總能找到自己喜歡的。


運動後吃什麼食物可以補充體力

2019-10-16 09:20:29 | 保養保健


  運動會消耗我們的體力,在運動後需要補充保健食品一些食物來讓自己恢復體力,可供人們選擇的食物實在太多,這讓許多運動者不知道應該吃什麼才好,那麼,究竟運動健身後甘拜下風吃什麼食物可以幫助更好的補充體力呢?下面我們就來了解下。

  運動後如果大家能夠在飲食方面選擇得當,那是可以很好的幫助自己補充體力,減輕疲勞感的,一般建議在運動後攝入大量的流食,最好是含有豐富碳水化合物等營養素的物。

  大量的流食

  如水、果汁、運動飲料、湯及水分較多的水果和蔬菜(如西紅柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黃瓜);

  碳水化合物含量豐富的食物

  如面條、土豆、米飯、面包、水果、酸奶;

  一些富含鉀的食物

  如土豆、香蕉、橘子、橙汁和葡萄干;

  高蛋白

  人體熱量消耗太大也會感到疲勞,故應多吃富含蛋白質的豆腐、瘦肉、魚、蛋等;

  維生素

  維生素B和C有助於把人體內積存的代謝產物盡快處理掉,故食用富含維生素B和C的食物,能消除疲勞;恢復體力

  飲用活性水

  水中含有大量的氧氣,能快速緩解機體的疲勞感;

  堿性食物

  多食堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝髒等。這些食物經不老奇蹟過人體消化吸收後,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡達到弱堿性,從而消除疲勞。

  以上專家為我們介紹了運動後吃什麼食物可以快速有效的補充體力,我們知道了面條、酸奶、新鮮蔬菜、瓜果等都是不錯的選擇,它們可以幫助消除疲勞,恢復體力,大家不妨選擇食用。


運動後喝巧克力牛奶 快速恢復體力

2019-10-16 09:16:00 | 保養保健


  在運動後,我們需要適當的給身體補充水分,有些人會選擇大甘拜下風量喝水,另外還有些人會選擇喝運動飲料,其實這都不是運動後恢復體力的最佳選擇,據專家研究發現,運動後喝巧克力牛奶是最好的,它可以幫助快速恢復體力。

  運動後身體或多或少會出現缺水的情況,這時候需要補水,選擇喝水和運動飲料的人比較多,殊不知,運動後喝巧克力牛奶對於體力的恢復是更好的,它可以說是運動後的最佳飲品。

  近日,《力量與訓練研究雜志》刊登美國德克薩斯大學完成的兩項研究表明,巧保健食品克力牛奶是運動後最佳飲料,身體恢復速度最快。新研究約翰·艾維博士表示,專業和業余運動員完成高強度訓練之後,飲用低脂巧克力牛奶可使身體恢復加速。與飲用含糖運動飲料的參試者相比,飲用巧克力牛奶的參試者運動後肌肉強度更好,脂肪更少,塑身效果也更明顯。

  在第一項研究中,研究人員要求10名專業自行車運動員完成中等強度騎車90恢復體力分鐘,之後進行10分鐘高強度間歇運動。結果發現,與運動後飲用含糖運動飲料或無熱量飲料的運動員相比,運動後飲用低脂巧克力牛奶的運動員力量更強,騎車速度更快,平均騎車時間快6分鐘。

  在第二項研究中,研究人員測試了32名業余男女自行車運動員,讓他們每周完成5次高強度運動,之後分別飲用三種不同飲料。結果發現,四周半之後,巧克力牛奶組運動員的最大攝氧量提高幅度比其他兩組參試者高兩倍。最大攝氧量是運動員有氧耐力和持續運動能力的一大指標。艾維博士不老奇蹟表示,“運動後飲用巧克力牛奶加速身體恢復”的具體機理尚需要進一步研究探索,但是該飲料中的自然蛋白質和碳水化合物無疑發揮著重要作用。

  通過上述介紹,我們知道了運動健身後喝巧克力牛奶是可以快速恢復體力的,而且它還能讓肌肉的強度更好,塑身效果更為理想,喜愛運動的朋友不妨在運動之後喝上杯巧克力牛奶。