お菓子博覧会＠ミリカホール

今夜のKPRは連休開催マラソンのお土産お菓子博覧会状態、
皆さん完走おめでとうございます＆ごちそう様でした




10km走ったくらいではカロリーオーバーなほどいっぱい頂戴しましたが
「体重増やして体脂肪率下げて筋肉量増強」をめざしているのでOK、
ということにしておきましょう

「大阪心斎橋美スイーツ・メモリアルピュアチョコレートパイ」
3万人が走った大阪マラソンのスローガン「みんなでかける虹。」は、
「虹をかける」の「架ける」と「走る」の「駆ける」の語呂合わせですって

「神戸ルミナリエ・ミルクチョコレートラングドシャ」
震災復興がテーマの神戸マラソンは「ありがとうが、エールになる。」
今年も２万人のランナーに沿道応援５５万人(主催者発表)だったそうです

「土佐銘菓・土佐日記」
あらら、これはどちらのレースのおみやげですか
それはねぇ、高知の「日高茂平マラソン」

え～、日高ってどこどこ、どんな大会なんですか～
　1982（昭和57）年に日高村健康マラソン大会として始まり、
　25回目を迎えた2007（平成19）年に“ひだか茂平マラソン”としてリニューアルしました。
古くから村民はもとより広く県民に愛され、親しまれ、語り継がれてきた
忍者・日下茂平の里である日高村において、
もっとも身近なランニングを通じ、「健康で、みんなの笑顔が輝く」ことを目的として行われるものです。
また、村の文化や特産品などたくさんの魅力を、
大会を通じて多くの方々に知っていただき、地域の活性化をも図る場にもなっています。
マラソンコースは、忍者茂平が修行した猿田洞や昔ながらの田園地帯、
クロスカントリー風の河川敷など、村の豊かな自然や地形を活かしたコースとなっています。


な～るほど、なるほど、それで参加Tシャツも可愛い忍者柄なんですね
制限時間3時間ののどかな田園ハーフ大会、来年のぽんぽこ遠足候補に覚えておきます

寒さ本番、これから夜の練習会は気温10度以下になることも多いはず、
それでもみんなで走れば心は温か、仲良く楽しみましょうね：ちゅり

寒っ!!

気温は10℃を下回り、北北西の風は風速4m超

寒がりメンバーさん達（含む）は
フリース重ね着やホッカイロや耳カバーの重装備で防寒自衛対策
だって大事なレース前に、風邪をひきたくないんだも～ん

11/23　福知山
11/25　大阪・神戸
12/02　那覇
12/09　奈良

日頃の練習成果を発揮して、
メンバーそれぞれマイペースの笑顔で完走を目指しましょう：ちゅり



　

ハーフなのに厳しい関門が三か所。。。

第一回が百選入りの赤穂シティハーフ、
第二回に参加してきました


さすが大会百選入り、
ナンバーカードには地元のちびっこの応援メッセージが同封されてました。

かつまくん、ありがとー
偶然ですが黄色のチームシャツと水色のアディゼロで参加しましたよ

ハーフエントリーは1404名、徳島からは22名のエントリーでした。
ちなみに男女総合一位はスポニチ社賞として
「トルコ航空で行くイスタンブールユーラシアマラソン派遣」の副賞アリ

はエイジ23位、雨にも風にも坂にも負けなかったから満足です
グロス2:12:48　ネット2:10:37
6'37 6'04 6'08 5'56 6'05 6'03 5'55 6'18 5'58 6'15
7'07 6'03 5'05 6'01 6'22 6'13 6'11 6'24 6'33 6'25 6'54
(スタート1km・ゴール1kmを陸上競技場トラック周回するコースですが
タータン透水ゴム舗装ではなくて海砂ダートのため、昨日は完全に水没した泥沼状態で大幅タイムロス)
わ～い、とりあえずっていうか、シーズンベストです

徳島を出る時は「とりあえず参加賞貰ってDNSでも」と思ったりしましたが
全身ズブ濡れでコース保守して下さっってる地元の方々を車中から拝見した時点で
「DNS」という選択肢は消え、もズブ濡れになりました
土砂降りの雨と強風で、帰路お土産を買う余裕も無くて、ゴメンナサイ


ぽんぽこエリアから赤穂市までは高速道路を乗り継いで3時間強、
まずまずの日帰り遠足圏ながら。。

制限時間が2時間50分なのに、三か所の関門閉鎖時間設定が厳し～い
スタートが10時10分、
8.1km地点の第一関門が11時05分、
10.8km地点の第二関門が11時20分、
17.3km地点の第三関門が12時5分、
第一関門～第二関門の区間2.7kmを15分って、5分33秒ペースです

悪天候でスタート地点からずっとコースが水たまりだらけだったこともあり、
ふだん10km1時間程度で練習している方でも通過が危なかったとか
たくさんの方々が関門アウトになってました
来年のぽんぽこ遠足候補でしたが、お達者組ゆっくりさん達にはムリっぽいですね～

とはいえ、変化に富んだ美しいコース、暖かい応援、来年も参加したいです。。晴れの日に：ちゅり

不死鳥のひよこさん達

ひよこ組さん、
ニューヨークからお帰りなさい＆お疲れさまでした



昨日のとくしん朝刊に載っていたこの写真、
一昨日の東京新聞夕刊から拝借しました(^^ゞ
つまり、共同通信から全国津々浦々の地方紙に配信されたということです!!

ハリケーンの影響でいろいろと大変だったとのこと、
ひよこはひよこでも、逆境に負けない不死鳥のひよこさん達、
きっと火の鳥と阿波尾鶏がご両親だと思います：ちゅり