KPR(金長ぽんぽこラン)

金長たぬき公園周辺をランニングする仲間のちょっと道草、つぶやき、ささやき・・・

ロンバケ♪

2011年04月28日 | お知らせ
明日から始まる黄金週間、
民間企業は最長10連休だそうですが
ぽんぽこはその上をいく11連休、
みなさま
5/10までお元気で

あ~、大事なことをお伝えしなくっちゃ
5/7土曜日が本年度の開講式&キックオフパーティです
ちゅりたちクッキーズ
精一杯のおもてなしを準備しておりますので
どうぞ皆様ご参加くださいませ:ちゅり

倍率5,5!の大阪マラソン抽選当落結果は。。。

2011年04月26日 | Weblog
暑くもなく寒くもなく、走りやすい季節になりました

プチ故障と風評のSallyChan、釣り人さんを心配しつつ、
先日の御花見練習会がきっかけでぽんぽこに初登場の4期生・M田さんを交え
今夜はいつもに増して賑やかな練習会でした

先週miesanに頂戴した美味しいヘーゼルナッツチョコレートに加え
今夜はS爺さんから美味しいクッキーとチョコビ、ご馳走さま
西洋菓子を頬張りつつの話題は。。。大阪マラソンの当落
7人10万円のKPRグループ申し込みは
ハ・ズ・レ
個人申し込みしたてるてるさんとY沢お姉様が当選なさっています。おめでと~
大阪マラソン事務局によると、
フル定員2万8000人に15万4822人が申し込み、倍率は約5・5倍だったとか

今年の24時間TVのランナーは徳光和夫さん70才だそうですね。
ランナーズ誌掲載の年齢別best100、
Y川お姉様が見事入選(トシがバレた、とご本人はご謙遜)
M浦さんはわずか19秒差で惜しくも入選を逃されたそうです。
。。その年齢まで走り続けられるかなぁ。。。:ちゅり

ロンドンマラソン、完走おめでとう

2011年04月21日 | レース報告
暑かったロンドンで完走したマラソン
今年は日本の被災もあり
支援マラソンという形で走ったTJP

↓こんなプラカードを持って
 ほんまに42.195kmも
 よう頑張った



ちょっと不調かもって聞いてましたが
見事、完走のiさん
良かった 良かった



どこに行っても元気ですね
すっかり欧州びいきで見事に完走



↓で、どこに行ってもやっぱり
 グラマラスな女性がお好きなE爺さん
 


土産話、待ってま~す

Sally Chan

ふたつの"P"

2011年04月14日 | Weblog
たぶん今夜が今年の見納めだろうぽんぽこ遊歩道の夜桜御花見練習会、
記録したい話題はふたつの"P"でした

一つ目のPは。。。ポン太さんが可愛い奥様とご参加下さいました
まるで桜のつぼみのように清楚で素敵な奥様、またご参加して下さいね
二つ目のPは。。。Y沢御姉さまがプラハマラソンに行かれるそうです
今日ロンドン組が旅立ったばかりですが、KPRはワールドワイドでゴザイマス
(プラハってドコよ、って、チェコスロバキアよ~):ちゅり

プラハマラソンレースメモ
 チェコ最大級のスポーツイベントで今年で17回目を迎えます。
 プラハの町を1周すれば、
 様々な時代を代表する建築様式やあらゆる芸術的要素を堪能することができ、
 まるで中世にタイムスリップしたようです。
 春の中欧ヨーロッパを満喫してみませんか。
 【スタート】2011年5月8日(日)
 フル:午前9時00分/4.2キロ:9時45分
 【コース】旧市街広場をスタート・ゴールするプラハ市内周回コースです。
 【制限時間】フル:7時間
 【参加資格】 フル:18歳以上
 【大会登録料】 フル:13,000円/4.2キロ:3,000円
    ◎締切日:2011年3月31日(木)

いわて銀河100キロチャレンジマラソン 開催決定!エントリー可能

2011年04月14日 | お知らせ
この時期ですが
いや、この時期だから
走ろう
走って日本を元気にしよう
って方に
ぜひ、行って頂きたい大会がある

いわて銀河100キロチャレンジマラソン

まだ、エントリー可能

高低差が大きくきついらしい
だけど
今、東北で走ることに
大きな意味がある

大会は6月12日(日)
いわては東北にあって
開催を決断した

可能なランナーは
ぜひ、岩手で走って
東北を応援してほしい

(50kmもありますって
 100km駅伝もありますって

Sally Chan

ぽんぽこでできること、平常心で走ること

2011年04月13日 | 合同練習会関連
桜満開のぽんぽこ遊歩道
薄暗い中、走ってきました

そうそう、日本はこれまで明るすぎた
夜はもっと暗くても良いよ

見なてないテレビは消して
ラジオを聞くってのも良いよね
(以前から朝はラジオでしたって声が聞こえてますが)

電球はすべてLEDに替えたら節電がぐっと進って
そりゃ、ええなあ
LED導入に最初だけでも補助があったら良いのになあ
(節約のための軍資金がいるんですよねえ)

ガソリン不足なんだから
行ける距離なら自転車か
そうや、走ってもいけるかも
(もともと私は自転車通勤でしたが・・
 選挙運動も自転車でね
 走って応援ってものアリですよね)

もっと質素だったよね
堅実な生活だったよね
この日本・・・

自分で何でも工夫してたよね
(ぽんぽこには日常大工の名人も
 名言「弘法筆を選ばず・・いや、弘法は良い筆しか持ってなかったらしい」
 つまりは道具持ちが大工名人なり)

堅実な暮らしのために子どもは
ウサギを育てて
大きくなったら売って
お小遣いにしてたよね
(ありゃ、ちょっと話の向きが変わって・・・)

昭和の激流を生き抜いてきた強者たちが
今は穏やかな表情で
今夜も
平常心で
楽しく走りましたとさ
ぽんぽこぽんっと

Sally Chan

ロンドンに行く仲間が
最後の調整に走ってました
気をつけて
いってらっしゃ~い
楽しんできてね

お花見トレイルラン@日の峰

2011年04月09日 | イベント
地域持ち回りの4期生さん恒例懇親会が、今年は小松島で開催。
担当幹事さんはKPRてるてるさん、
宴会@長楽苑温泉のお手配から下見ランまで、いろいろと準備お疲れ様でした。
KPRメンバーも参加OKだったので、
クッキーズS條さんを誘って練習会に参加しました。

も~ぅ、桜、どちらを眺めても満開!
大神子口から日の峰神社に登るルートはよく知っていましたが
小松島港・元根井からミニ四国霊場巡りをしながら登ったのは初めてです。
「急がば回れ」とはよく言ったもので
山道短縮コースを選んだチームが、海沿いロングチームより遅れました

いつも薄闇の遊歩道で練習していて
明るいところで集合写真を撮るなんて珍しいから
写真左側から順にメンバー紹介しちゃいま~す。
 Y部隊長:TJP至宝の一期生さん。引き締まったボディに注目!これで☆☆才なんて。。。
 S條さん:ちゅりと同期のクッキーズ。仕事と家庭の両立で忙しい兼業主婦さんです。
 T田釣り人さん:講座6'30リーダーとしてもご活躍の一期生さん。いつも笑顔がすてき。
 T中お姉さん:某病院の美人受付嬢、三期生さんです。
 てるてるさん:今日の練習会&懇親会の責任者、四期生さんです。
(M浦さんとK野さんもご参加だったけれど、撮影時に不在でした)

「ひさかたの 光のどけき 春の日に しず心なく 花の散るらん」
「散る桜 残る桜も 散る桜」
お花見は今日・明日が盛りでしょう、お時間があれば明日どうぞ日の峰へ:ちゅり

10年ひと昔

2011年04月08日 | 合同練習会関連
お月様、きれいでしたね~
夜桜、きれいでしたね~
街灯を覆う花ぼんぼりを愛でる和やかな練習会でした

KPRの隊長Y部パパさんはホノマラ講座1期生さん。
「もう10年も経ったなんて、あの時は55名で...」
貴重なTJP歴史の語り部です。
Y部ママさんの☆☆才記念がホノルルだったんですね、
KPRに愛が溢れている理由がわかりました。

そして、ホノマラ講座10周年の今年、KPRのN田夫妻が10期生に決定!
ご成婚☆☆周年記念、ダイヤモンドヘッドで"愛"を語って下さいませ。

トップ画像は、朝日新聞の連載漫画。カタコトでもわかりやすいのが一番
英語に堪能なメンバー達が走りながらいろいろ翻訳案を考えていたぽんぽこ
ロンドンで世界の御支援にお礼する参考にして下さ~い。:ちゅり

桜咲く

2011年04月06日 | 合同練習会関連
ちょっとよそ見をしている間に
桜が咲いていました

これから咲くよとか
今、咲いてまっせとか
ひと言もなしに
きがつくと
五分咲き・・・

そんな中、
今宵も遊歩道の静寂を突き破る
にぎやか弾丸トークラン

マスPの登場にK山、H田のロンドントリオ
(チームロンドンとか、ロンドンユニットじゃないよ、
 “トリオ” う~ん、時代を感じるねえ~)

話題には事欠かないお年頃・・

人生の仕舞い支度→断捨離→思い出の品→
 青春時代→恋バナ→下宿生活→神田川→
 硬派→国家政治に対抗する学生→原発への反発→
 蓮舫の国会答弁は作られている→政治家はなぜ被災地に寄付しない→
 政治家全員辞職だろ!→それでも桜が咲き始めている→はかない→
 人生の仕舞い支度→断捨離
(ありゃ、また舞い戻った・・)

ってなことで
遊歩道二周では走り足りませんがな

こんどぜひ、長距離走が必要な今日この頃

静かに黙々と走られております
大多数のぽんぽこの皆さま
大変、お騒がせし
また、同じ仲間だと思われてご迷惑だったと存じます

もっと静かに走るよう私から
口を酸っぱくして説いておきますので
何分にも
ご容赦を

Sally Chan


TJPタイム申告リレー大会

2011年04月04日 | レース報告
ポカポカ陽気に恵まれた4/2土曜日、
桜のつぼみも一斉に開き始めた中央公園で開催の
TJPタイム申告リレー大会に参加しました。
地域チーム・同期生チーム・同好会チームetc合計22チームの100人、
賑やかで和やかで楽しい手作りレースは、TJPならではのイベントですね。

ぽんぽこチームは恒例の狸着ぐるみ
mieさん→Sジーさん→T釣り人さん→M本おねえさん→Y部パパと
"一着"を脱ぎ着してリレーするチームワークの良さに見惚れました。
Sジーさんの汗が沁み込んで重そうになってきたところで
釣り人さんが軽く乾かしながら走るという走順もお見事
「シッポがじゃま~」と後ろ手に持ち上げて走る姿も可愛かったです。

ちゅりたちクッキーズは初参加でしたが5チームを結成。
見事に2秒差で優勝したチームもあれば、
ルールを理解せず失格するチームもありと、たいへん盛り上がりました。

来年の参考になるように、ルールを記載しておきま~す。
・申告タイム1:50~2:20より速くても遅くても失格
・仲間へのペース伝達はゴール付近に限る
・最終ランナーが最後の一周を回って戻った時は時間を伝えることは禁止
お世話役の皆さん、ありがとうございました。:ちゅり