昨日は予定通り中学時代の同期会に出席して旧友と楽しいひと時を過ごして来た。
いつも通り仙台⇔会津若松の高速バスを利用したが、渋滞もなく予定通りの運行
だった。さすがに磐越道に入り猪苗代付近になると車道には雪が無いが周囲は
真っ白で寒々した風景になった。会合は終始和やかな雰囲気で今年も地元幹事の
発議で５月下旬に東山温泉で開催する事が決まった。また元気で再開出来るよう
お互い元気でありたいものだ。
数年間新年会で開催された料亭の自慢の庭
今朝は冷え込みが厳しい分 日中は暖かい。 明日はかなり暖かくなるそうだ。
１月２５日は中学時代の同期会の定例会合日で、ここ数年欠かさず参加している。
今年も参加する予定だが、やはりこの時期雪が心配だ。昨年も高速バスを利用して
会津に出向いたが、往路で３０分の遅れ、帰りは猛吹雪に逢い高速道の一部区間の
猪苗代から熱海までは一般道の４９号線のノロノロ運転で２時間遅れて仙台に到着
した。今年はどうなるかわからないが渋滞を覚悟して参加する積りだいる。
昨日は午前中卓球の練習。 天気は良かったが風が有るので参加者が少ないだろうと、
体育館の半分のスペースに３台の卓球台を出して練習をしていたが時間が経つにつれ
参加者も増え、いつも通りに６台で練習する事になった。
人が増えるとでダブルスの練習が多くなったががカウントをとってゲームをすると、つい
体の動きも良くなり、声を出してのゲーム感覚で活気が有って元気が出るようだ。
昨日の午後は今年最初の流水運動に参加して来た。 運動時間は６０分
参加者は６名 会費は１７００円で若いインストラクターの指示のもと、体
の全面・背面・右側面・左側面に万遍なく流水を浴びる運動だ。体表面や
皮下脂肪を刺激し優れた効果を発揮するそうだ。 通常の水中ウオーキング
の約２・２倍に当たる効果が期待されるそうだが、まだ効果は実感出来ないが
暫く続けていくつもりだ。
昨日は起床後 朝の散歩を終えて近くのコミニュティセンターに寄り平成２５年度
胃がん検診を受けて来た。 ７時半から検診が始まったが検診車は二台なので
受付から終わるまで、さほど時間がかからなかった。今回もいつも通りの検診だが
検査を受ける時に飲むバリウムに下剤があらかじめ入っている点が違っていた。
午後 今年初めて体育館のプールで流水健康運動に参加して来た。
