1月5日 晴れ

今日は小寒の入り　朝散歩に出ると0℃で体が引き締まる。その分空気が

澄んでおり、太陽が美しく幸せな気分になる。　　正月中は散歩に出る以外

家で資料の整理や読書で過ごした。　また　最近内科や泌尿器科を受診する

ようになったので、朝・夕の検温や血圧測定をしたり、また軽い前立腺肥大

なので、ここ数日　排尿日誌をつけている。　　薬を飲んでいるせいか血圧も

排尿も今の処問題はなさそうだ。今年の正月休みは自分の体を知る良い

機会になった。