今朝の散歩は地下鉄を利用して 久し振りに台原森林公園に出向いた。
公園入口に着いた時に ラジオ体操が始まったので 一緒に体操をして
体をほぐし 公園内を一周して来た。 普段の散歩と違い遊歩道の土
の感触を感じながら森林浴をすると心身とも元気になった気分になる。
今年度最後の「みやぎ歩け歩け大会)は今日 福島県 郡山市の
逢瀬公園への日帰り旅行だったが2月末の「春の房総半島・鋸南町
の河津桜と勝浦雛祭り」の往復が長時間のバス旅行だったせいか
その後体調が勝れず回復しなかった。 今年最後のみやぎ歩け歩け
大会が福島県郡山市の逢瀬公園で開催されるので 参加するのを
楽しみにしていたがいつまでたっても体調が万全でないので参加を
取り止めた。加齢で体力が低下しているのを想い知らされた。
今日は朝から小雨で寒い一日だった。 午前中 卓球の練習。
その後別室で昼食を摂り 総会の開催となった。議題はお決まりの
決算・予算書の説明ですんなり了承された。 その他練習方法
定員数についても議題に上がったが現状のまま踏襲する事になった。