サロン 絆

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11月1日 マッサージ

2015-10-31 11:20:42 | テレビ

今年もあと2か月となった。退院から二週間が経過し左下肢の血栓で詰まった血管の

周辺機能が大分機能するようになった。  そのせいか朝 夕の散歩も大分楽になった。

昨日は体育館内にあるマッサージ室で左下肢を中心にした指圧で筋肉をほぐしてもらった。

マッサージは初めてだったが痛みも無く終わった . リハビリを続ける上で 効果があるように感じた。


10月31日 晴れ

2015-10-31 11:09:18 | リハビリ

昨日の午後は以前申し込んでいた仙台シニアネットクラブ主催の「タブレット体験教室」

を受講した。1時から2時間半のコースでipadの画面操作から初めて インターネット

写真など初歩的な操作を学んだが 音声入力でかなりの操作が出来るのを知り参考になった。

 


10月29日 晴れ

2015-10-29 12:18:10 | リハビリ

心原性脳塞栓で近くの脳専門病院を退院して10日余が経過した。退院後も外に出て歩くと左足に

少し麻痺が残り自宅でリハビリに努めている。  また朝 夕自宅周辺を7~8百メートル休み休み

散歩している。日が経つにつれ休む回数が少なくなっており 退院一か月後の回復を目標にしている。

★  一昨日はかかりつけの内科の病院に行き アスピリンに変えてエリキュース30日分を出してもらった。

★ 図書館でリハビリ関係の本を借りて読んでいるが  脳卒中からの回復を目指す[一人で出来る

  リハビリテーション」は勉強になった。

  


10月25日 晴れ 強風

2015-10-25 13:28:06 | テレビ

昨日は暑くも無く寒くも無い爽やかな秋日和だった。 が今日は一変して風が強い

一日だった。  日曜日の今日は宮城県会議員選挙なので 朝の散歩とリハビリを

兼ねて近くの小学校の投票所に投票して来た。 正午過ぎには第33回全国大学

女子駅伝がスタートした。この大会は「杜の都駅伝」として広くしたしまれている。

第三区間は区役所前が中継所でその後自宅マンション前の 色づいたケヤキ並木

の車道を走る様子を見る事が出来る。この地点では5連覇を目指す 立命館大学

の独走する力走をベランダから観ていた。