心が楽になるのを感じるブログ ~心理学・HSP~

わかりやすく書いていきますので、読んで楽になってください。心理支援事業を行っている公認心理師&社会福祉士のブログです。

本当の自分の声を聞く

2024年08月02日 17時28分09秒 | 心理学
大好きな相手の言葉や要望に
自分を抑えて
相手に合わせて
相手に気に入られようとすると
だんだん苦しくなります💦
 
今まで感じていた相手のいいところより
相手のもう1つの姿が見えてきているからです
 
自分の好みとは
逆のことを求めてきたり
自分の希望を
拒否してきたら
それは危険信号
 
本当の自分の声を
聞いてあげましょう
そして本当の自分の声を
優先してあげましょう🍀

 

 

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