久々のランニング

先週末はランクラブの合宿だったんだけど、仕事で欠席

しかし、１１月のリバーサイドマラノンには参加決定・・・

ん～何時ぶりだろうか、今日久々に１時間チョイ軽くランニングしてきました。
たぶん、春の芦屋マラソン以来のランニング
しかも、今の所に引っ越してきて約２年・・・初のランニング

初めてなので何処をどう走るか適当に目的地を決めてスタートしたんだけど
知っているようで知らない道があったりで発見も多かった

これから走るコースもだいたい目処が立ったので、今度は嫁と姫も連れて
行こうかなぁ～

１１月のマラソンまでにある程度走れる身体に・・・・今日は最初の１０分で
吐きそうになってしまったその後は大丈夫だったんだけどね。