富田林エコマラソン

富田林エコマラソンに

https://www.ecomarathon.run/

参加して来ました

なんかクラブ活動的な大会で

これで参加者たち全員です

五キロの折り返し地点で

写真

１０キロを55分弱でゴール

ゴール後会社メンバーで

ランチ

カツカレーうどんにライス

消費カロリー以上に食べてる様な💦💦

大仏マラソン

久々にランクラブの活動に参加してきました。

ん～練習を全くせずに走るのはほぼ毎回の事なのだが

今回、タイムが・・・・ガタ落ち

年のせいか・・・５ｋｍを30分以上かかってしまった。

今年も仮装は色々と走ってました。

こんなムチャグループや

マジ着ぐるみ（プロ？）な人も

とにかくすっごい人出でキュウキュウでしたが
次回は30回記念とかでフルマラソンもあるらしい
スタートは平城京？

次のマラソンには少し練習して参加しよう

久々のランニング

先週末はランクラブの合宿だったんだけど、仕事で欠席

しかし、１１月のリバーサイドマラノンには参加決定・・・

ん～何時ぶりだろうか、今日久々に１時間チョイ軽くランニングしてきました。
たぶん、春の芦屋マラソン以来のランニング
しかも、今の所に引っ越してきて約２年・・・初のランニング

初めてなので何処をどう走るか適当に目的地を決めてスタートしたんだけど
知っているようで知らない道があったりで発見も多かった

これから走るコースもだいたい目処が立ったので、今度は嫁と姫も連れて
行こうかなぁ～

１１月のマラソンまでにある程度走れる身体に・・・・今日は最初の１０分で
吐きそうになってしまったその後は大丈夫だったんだけどね。

2009芦屋国際ファンラン

今年も『芦屋国際ファンラン 』に参加してきました。
我が仲間は総勢19名・・・・若干一名完走できませんでしたが

今日は暑かった

桜はさすがに散ってましたが・・・まだなんとか

ファミリーコースの仮装ランナー

三キロといえど今日は暑かったし大丈夫だったのだろうか？
スタート前はみんな元気そうでしたが

とりあえず無事に完走しました。
56分弱くらい／１０ｋｍ
今年はICチップつけて走ったからどっかで記録を渡されるのか
と思っていたらそれが無かったので・・・あんまりタイム覚えてなかったりして

大仏マラソン

今回は晴天の大仏マラソンでした。第28回奈良春日・大仏マラソン全国大会

が、去年はちょうど紅葉も綺麗だったけど今年はもう終わりかなって感じ。

しかも１０ｋｍを走ったので仮装が多いジョギング組みを見る事も出来ず・・・・

が、発見

『せんとくん』

なにやら、『まんとくん』という対抗キャラも居るそうだが発見できず・・・・
役所が絡んでいるからかな

今年も例年どおり参加者も大勢・・・わがチームは少なめでしたが

５ｋｍスタート写真
大会の参加者合計は７６３８名

唯一綺麗に撮れていた仮装さん

今年の記録は56分17秒
2年前の記録より・・・・2分も遅い
やっぱ練習しないとなぁ～年には勝てぬ

久々のマラソン

第21回大阪リバーサイドマラソンに参加してきました

ちょっとバタバタしていて結局練習なしで１０ｋｍ走ったわりには
５５分といつも通りのタイムで驚いた

みんなで準備体操をして！

天気はイマイチでしたが、川沿いの平坦な道を５ｋｍ走って
折り返してくると１０ｋｍ・・・途中仮装したおばちゃんに抜かされて
ちょっと凹みましたが、無事に完走できた事に感謝

 

で、お待ちかねバーベキュー

参加仲間（会社のメンバーですが）でバーベキュー

確実にマラソンで消費したカロリー以上に摂取してしまった・・・・

堺シティーマラソン

久々にマラソンに参加

今回は私どっちかというとマラソンよりも・・・・バーベキューがメイン

ランクラブ初のバーベキュー企画
これがかなり盛り上がって大量の肉と野菜を完食

みんな消費したカロリーより摂取したカロリーの方が確実に多そう

とりあえず、４．５ｋｍを25分弱くらいで完走しました
今回は１０ｋｍのスタートが遅かったのでバーベキュー優先で４．５ｋｍに参加でした。

くみやまマラソン

今年は初参加でくみやまマラソンに
当日は雪も降ってすっげぇ～寒かった

けど、くみやま町役場はスッゴイ立派で隣の公民館も立派
公民館は荷物置き場＆更衣室として開放されていて寒さが凌げた

コースはほぼ川土手で走りやすかったが、向かい風の時は風が切る様に冷たく
辛かった

タイムも５７分台とイマイチだったが、まぁ完走したからOKという事で・・・・・

走った後は本年最初のマラソン大会という事で新年会

いつもはサトの寿司＆うどんなんだけど、今年はいつもと
違う大会だから場所も何やら聞いたことの無い店だったけど
いつも以上の量に驚いた

確実に消費したカロリー以上の昼食だった・・・

エントリー葉書が届いた！

ランクラブでエントリーした『くみやまマラソン』の葉書が届いた

ハッ27日・・・・てっきり26日の会議とスケジュールがかぶって
今回は残念ながら不参加と思っていたのだが

こいつはピ～ンチ
際限なく増えていく体重・・・・引っ越した場所は坂ばっかりで何処を
練習コースにすべきか未だ見つからず・・・・で１０ｋｍか

しかも寒い・・・今週末も会議だが日曜はどっかに走りに行っておかねば
初参加の大会やし、コースが良く判らないし当日大変なことになりそうだ。

大仏マラソン！

今日は大仏マラソンへ参加してきました
半年以上ぶりの復帰戦という事で５ｋｍで許してもらいましたが・・・・
なんと、結婚＆新婚旅行で約５ｋｇ増の我が体・・・・そして鼻水が

最悪なコンディションでしたがとりあえず２９分で完走

大仏マラソンで晴れって３年ぶりくらいで、今回は紅葉もきれいでした。

こんな横を爽快に走り抜けました

今年の仮装ランナーは

この方々はメッチャ元気でゴールは騎馬を作ってました。

そしてこの二人はさすがに無茶・・・

で、こんな人々を見守る

次回は年明けに１０ｋｍ走らねば・・・体重を戻そう