おはようございます。
こちらは昨日に引き続き気温が高く、今日は昨日より２度低い２１度の予想です。
ですが、今週末、また朝マイナスになるようです。
今日は前回の記事に引き続き「恐怖心」について書こうと思います。
私も恐怖心を克服するのにかなりの時間を有しました。
もう駄目ではないかと何度も思いましたが、その都度上を向いて明るい未来を選んできました。
恐怖心を克服するためにはどうしたら良いのだろうといろんな記事、動画を見てきた結果、自分で恐怖心を克服するのは「無理」と言う結果に到達しました。
ですが、私はそれを信じなかった。
そして、今、私はその「無理」と言われていた恐怖心を自分で克服しました。
とても長い年月がかかりましたが、私がなぜ恐怖心を克服したのかと言えば、現実を疑い、自分を信じ続けた結果です。
ですが、言葉にするのは簡単ですが、この現実を疑い、自分を信じる事がどんなに難しいかと言う事です。
ですが、無理ではないです。
恐怖心だけではなく、今私たちの生活で「これが当たり前だ」と言う思い込みを外すのもとても難しい。
これがどんなに私たちを生きづらくさせているか。
世の中、いろんな情報があり、それを面白おかしく恐怖を煽りながら発信している人たちも沢山います。
一番良いのは、自分にマイナスになる事は一切見ない事です。
情報は情報として見るだけにする。
自分にプラスになる、勇気がもらえる、希望が持てる。
そんな記事、動画、テレビ、本・・・・そういう物を見て一日、どんな些細な事でも感謝して、笑う。
そしていつか来る「かも」しれない日本列島を襲う大災害が小難になる方法もあるのですから、私たちはもっと希望を持って生きた方が良いです。
