体感してみましょう。

おはようございます！

もうすぐこんにちはです。

今日も暑いですが、今日は少しカラッとした感じで気温も少し低いです。

 

今日は「体感してみましょう。」です。

自分に戻ると言う事はどういう風になるのかを今日は体感してみましょう。

それは簡単です。

意識を自分に向ければ良いのです。

自分の胸でもみぞおちでも丹田でも良いのでそこに意識を向けて下さい。

数秒意識を向けて見て下さい。

それが「無敵」の状態です。

 

もう一つは何かに集中する事です。

外側を一切気にせず何かに集中する事が自分に意識を向けている事です。

これを続けると現実が変わります。

けれど続け続け続けて=３　いかなければいけません。

 

このブログをずっと前から読んで下さっている方は理解していると思いますが、私は今いる場所で毎日毎日本当に地獄の様な生活を送っきました。

けれど、それがすべて自分から出たエネルギー（思考と感情）で現実が作られている事を知りました。

場所を変える事も人に助けてもらう事もせず、すべて「意識」を使って解決したのです。

その「思考や感情」は上手く使えば本当に人生は良いものとなります。

けれど、周りに振り回されていては良い人生を送る事が出来ません。

 

これは「訓練」です。

筋トレとか習慣化する感じだと思った方が良いです。

でも人間つい忘れてしまいます。

そして心の傷はそう簡単に消せないです。

けれど、そこに意図的に意識を向けない、意識的に変えて行く。

すべては意識です。

 

 

本当にすいません。

こんにちは。

いつも見に来て下さりありがとうございます。

まだまだ９月とは思えない程暑くて本当にどうなっているのかと思いますが、とにかく涼しくなるのが待ち遠しいです。

 

この夏は一体私はどうしたのかと思う程、寝込んだり、帯状疱疹になったり、倒れたりでどれだけ体が弱っていたのかと自分自身に驚きました。

帯状疱疹は右目の下に痛みを感じたと思ったら急に水泡が出来て目の周りが腫れあがりました。

 

寝不足が続き、昼食も軽く済ませる事が多かったので体が弱っていたのでしょう。

それ以来アルカリ性の食事とお昼は体力を作る米を出来るだけ食べています。

８月前半まで少し悪かったですが、もう大丈夫です。

また少しずつ書くように頑張ります。

それから今まで殆ど午前中に書いていましたが、これからは午後に書く事もああります。

その時はよろしくお願いします。